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こんにちは
最近瞑想中、古い友人・知人がふわりふわり・・・とビジョンで視えることがあります。
思ったんですが、おそらく同じ地平線上にみんないらっしゃって、遠近あれど、みんな実は繋がっていて、ふとしたことでチカっと光って引き寄せるのかもしれないですね。
昔はとっても仲良くて交流も盛んで・・・という人も、今ではかなり遠い所にいる。
でも、本当は同じ地平線上にいて、必要な時に繋がったりする。まあ、繋がらずにそのまま・・・ということもありますけど。
そんな感じで、今回の瞑想会、そうした方たちが引き寄せられるように集まっているのかなと思います。
普段は遠くにいるけど、必要な時にしっかり寄せ集まってくるみたいな。
必要な時に、必要な人が集うこと。それが一番大事なのだろうと思いますしまた自然なことなのかもしれません。
瞑想中に感じたこと、もう一つ。
頭がものすごく疲労していることを感じました。
以前このブログでも書いたんですが、人間の思考は地上から１～２Mの範囲内を漂っているので、その思念をキャッチしやすいんですね。外に出るとそれをまともに受けているので、知らず知らずのうちに影響を受けています。
その影響がなかなか抜けず、抜けないままスマホで長い間情報を享受するままの状態が続くと、おそろしいことに、物忘れが進行します。
嫌なことに、「老い」というのは、徐々に老いるのではなくて、ある日突然、ガクッと階段を一段踏み外すように衰えるのではないかと思っています。
最近なんですが、忘れるということが増えました・・・。
日常生活に支障はないんですけど、開けたままの猫餌のタッパーの蓋、椅子から立ち上がった瞬間、やるべきことを忘れている・・・ヤバい・・・。
あれ、これって、認知症初期の人がテレビでそんなこと言ってたよ・・・？？？
と気が付きまして。加齢によるもの、と安心してはいられない・・・。
NHKによると今40～50代でスマホ認知症なるものが増えているのだそう・・・。
2つ以上のことを同時並行でやってたり、というのも良くないそうです。
最近は、テレビ、ラジオの情報もあまりにも多いことを感じていますし、音楽などもちょっとキツイ時があります。
ついついながら聞きでラジオを流して、スマホを見てたりするんですけど、こういう日常の「ながら」が脳にはよくないんだろうなと思いますね。
特に情報量の多さ、というのは感覚が研ぎ澄まされていくと、モノに対しても感じることがあります。
これは子供のころからなんですが、持っているモノに感情がある、と感じていました。
知らず知らずのうちに感じる情報量の多さは、脳を結構疲れさせているのかもしれません。
良い情報ならいいのですけど、中にはちょっと厄介なものもあるので、私はそういう時は塩を部屋に置いています。
小皿に少し盛って部屋の隅に置くだけで、重苦しい感覚がなくなります。
この重苦しい感覚というのはいったい何なんでしょうね。情報量の多さ、というだけでなく何か人の思念のようなものも含まれるのかもしれません。
感じようと感じまいと、こうした情報の多さに日々晒され続けているのが現状なのかもしれません。
お休みを2～3日とるだけでだいぶ違います。
その2～3日も誰にも邪魔されず、一人で過ごすことに意味があるようです。
＊しばらく一般公開の後、アメンバー限定記事にします。
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