Sat Nam みなさま
２０２０年の残り日数は、１７５日。
そして金曜日です。
わたしは、昨日、いやもう少し前から、
ひと休み必要でした
さて今日は、
クンダリーニヨガの朝のグループサダナのはじまりに皆で詠唱する
「Japji Sahib」
38のPauri＋2サロークからなり、末尾のサローク以外のはシク教の創始者 Guru ナーナク作。シク教の聖典教祖 Guru Grand Sahibの劈頭に置かれ、最も重要視されるものです。
Snatam Kaurの美しい歌声をゆっくりどうぞ。
わたしは、お休みです（笑）
みなさまにとってはどんな１日でしたか？
体調を崩しやすいこの季節、
程よい食事と質の良い睡眠をとるように心がけ、
素敵な週末をお過ごしください。
今日もお付き合いありがとうございました
Tane.
