以前、フルーツファスティング中にアボカド バナナの記事を書きましたが、
今日は、アボカド パパイヤです(笑)。
パパイヤに豊富なβ－カロテン ビタミンC＋アボカドのビタミンE で、抗酸化メニュー となるそうです。
昨日、オーガニックマーケットで買った、小ぶりのパパイヤですが、
甘味が強くて、おいしいです。
種を少し残して、アボカドと和えてフルーツサラダにしました。
パパイヤの種の胡椒に似たちょっとピリッと感が良いアクセントになります。
アボカド バナナもおいしいです(笑)
実は最近、
茹でピーナッツにもはまってました(笑)
お出かけには、
タッパーにチェリートマト♪
今日もお読み下さりありがとうございます♪
Gracias por leerme. Hasta pronto.