皆さん、こんにちは！
日曜日のはじまりです、いかがお過ごしですか？
明日からまた新しい一週間が始まります。今日はSNSや他人の評価による「マウント合戦」からそっと離れ、心をスーッと軽やかにする時間を作りましょう。
【こんな方にオススメ】
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他人の活躍やSNSのキラキラした投稿を見て、焦りや落ち込みを感じてしまう方
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「もっと完璧でなければならない」と自分を追い込み、疲れてしまっている方
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明日からの仕事に向けて、心をクリアでフラットな状態に整えたい方
この記事を読むことで、老子の「上善如水」の思想を通して、他人と比べない「自然体の自分」を受け入れ、前向きに月曜日を迎える心の準備が整います。
現代社会は、知らず知らずのうちに「誰が一番成果を出したか」「誰が優れたスキルを持っているか」という比較と競争の中に私たちを追い込みます。
職場でも「自分を上に見せようとする人」や「他人の足を引っ張る人」に遭遇すると、ついつい感情が揺さぶられ、「自分も負けていられない」と肩に力が入ってしまいがちです。
しかし、そうやって他人の軸で生きていると、心はいつか疲れ果ててしまいます。
中国の古代思想家・老子は、人間として最高の生き方を「水」に例えて「上善如水（じょうぜんはみずのごとし）」と呼びました。
水は、四角い器に入れば四角くなり、丸い器に入れば丸くなります。決して器と争わず、すべての人や生き物を潤しながらも、自らは誰もが嫌がる低い場所へと静かに流れていきます。
固く尖った氷は衝撃に弱いですが、しなやかな水はどんな障害物があってもカタチを変えてすり抜けていきます。
高卒叩き上げで泥臭く生きてきた私も、昔は「見返してやりたい」という硬いプライドを持っていた時期がありました。しかし、様々な修羅場をくぐる中で気づいたのは、「自分は完璧でなくていい。ただ水のように柔軟に、周りの人と助け合って生きればいい」ということでした。
他人の評価や比較という「重荷」を一度そっと降ろしてみましょう。 貴方は貴方のままで、十分に価値があります。
温かいお茶でも飲みながら、今夜は自分自身をたっぷり労わってあげてください。明日からも、水のようにしなやかに歩んでいきましょう。
【今日の問いかけ】
今夜、貴方が手放してしまいたい「他人との比較」は何ですか？
【今日の独り言】
完璧な人間なんて一人もいません。自分の弱さも受け入れ、周りの仲間と補い合いながら水のように生きていく。その素直さこそが、実は一番折れない強さなのだと感じています。
