１月中旬の自習のアテシリーズ

１月中旬の自習のアテシリーズです　　

ＫＪさんちで、ワカサギ唐揚げ調達しました

地元スーパーでアジフライ調達しました

翌日

ＫＪさんちの〆鯖調達しました

翌日

おかず屋Aさんの八宝菜

鮭冷凍をオリーブ油焼き

翌日

おかず屋Aさんの鯵南蛮漬け

翌日

ＫＪさんちの鯵天

茨木に帰還しました

ツアーダウンアンダー2024を観ながら

翌日

翌日

野菜率は、多目　

魚率も、多目

ﾁｬﾝﾁｬﾝ