ふわふわ大好き

卵は、アミノ酸の宝庫です

たまに、朝食で、ふわふわ卵丼を食べたくなるのです

卵3個をオリーブオイルで、チャッチャとふわふわにして、熱々御飯に載せるだけです

味付けは、うま塩ドレッシング＆TABASCOパラペーニョソース少々

リケンのノンオイル くせになるうま塩 | アレルゲン情報 | 理研ビタミン株式会社

 

緑のタバスコ「ハラペーニョソース」がオールマイティ！8つのアイデアで実食

これが、癖になるんですよね

具沢山味噌汁で、さらに美味さ倍増なのです

ふわふわ卵丼

＆

具沢山味噌汁

で

元気バッチしです🤗

ﾁｬﾝﾁｬﾝ