体力つくり | 肺腺癌だから、日々を大切に楽しく生きる!
公園へ

鳥はあまり期待出来ないけど

運動のため
6千歩、歩き回りました

紫陽花が綺麗でした
さくらんぼも鈴なり

なんか可愛い〜

シジュウカラの幼鳥のようです
ホオジロさん!鳴き声綺麗

しかし…キビタキまた撮れず

野鳥もおらず、カメラマンさん達もおらず

まあ、散歩を兼ねてなんで
お昼は、外食もして…結局、残してしまいましたが

それでも、家で食べるよりは、多く食べられました

どうしても、自分で作る食事は偏ってしまい

食べ物残すの嫌だけど

少しでも、食べられる量を増やして
体力つけたいと思います


