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  2026.09.22　毎日　日記を書いていることは「脳の筋トレ」になっている
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  2026.09.21　球界やチームの歴史を変えようとする選手・・・
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  2026.09.20　着て寝るだけで疲労が回復するに期待したい　情報です
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  2026.09.19　ストレスを感じた時の　対応の仕方
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  2026.09.18　97回目も晴天で　見守ってくれて有り難う
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  2026.09.17　友達から　健康で元気な　秘訣は何かと聞かれた
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  2026.09.16　感動や感激を求めて生きていこう
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  2026.09.15　●多くの人達に支えられ励まされた　
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  2026.09.14　嬉しくなる言葉を使い続けていると・・・
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  2026.09.13　マリモの歌を聴いて　妻を想い悲しい伝説を顧みる
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  2026.09.12　昼寝の時間は　20分以内が効果的のようです
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  2026.09.11　演歌「港町ブルース」を聴くと忘れられない絶景が目に浮かびます
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  2026.09.10　睡眠は　寝ている間に脳を掃除している
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  2026.09.09　加齢と共に脳を活性化させて暮らす　小さな認知症予防
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  2026.09.08-②　お誘いを受け　久しぶりにゴルフ練習に連れて貰いました
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  2026.09.08-①　おしゃれを　することは立派な脳トレ　若返りです
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  2026.09.07　AIは　急速に浸透し利用されている　注意も必要
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  2026.09.07　本当は怖い　キッチンの菌に注意！
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  2026.09.06　良く噛んで食べると　認知症になりにくいそうです
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  2026.09.05　シャワーと入浴による効果の違い

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