昨日
いつも
親しくして貰っている
S・Uさんに 誘われ
昼食を共にして
ゴルフアベニューで
打ちっ放しに
連れて貰いました
感謝です
練習場に行くと
昔 練習場で知り合った
Aさんと会い
数年ぶりに
話し合いました
Aさんから
「お元気でしたか？」
「おいくつに
なられましたか？」
「毎日 何されてますか？」
と聞かれました
「９０歳になりました
お陰さまで
足腰に異常なく
心身共に健康で元気です」
と応えますと
「日本人の平均寿命を
超えられていますね
凄いです
これからも お元気で
お過ごし下さい」と
励ましの言葉を貰いました
そして 帰宅して
日本人の平均寿命を
何歳かを調べてみました
厚生労働省の
2023年度の日本人の
平均寿命は
世界一の長寿国となり
・男性 81.09年
・女性 87.14年
で前年と比較して
男性は 0.04年
女性は 0.05年
延びていました
43年前（1983）の
データと比較しますと
・男性 6.89年
・女性 7.36年
も延びているのです
平均寿命は
今後も延び続けて
いくものと思っています
人生100年時代を
実感しました
しかし
いくら長生きしても
・介護されたり
・寝たきりでは
周りの人達に
迷惑をかけるだけで
何にもなりません
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私は 今のところ元気です
そして「元気で健康」を
維持するんだと いつも
自分に言い聞かせ
「食べる」「寝る」「動く」
を意識し
これまで通り
暮らし続けてたいと
思っています
「高齢者」ではなく
「幸齢者」として
これからも 頑張ります
今後とも
どうぞよろしく
お願い致します
