2026.06.07　友達から　健康寿命についてテストされた

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2026.06.06-②　元気で健康の基は「納豆」かも知れません

2026.06.06-①　水を飲むことで脳が喜ぶ事を知った・・ その効果とは

2026.06.05　外出は　脳の活性化に役立ちます

2026.06.04-②　中学生の頃からの趣味や体験をまとめました・・感慨深く想う　

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2026.06.04-① 人生100年時代　８０歳以上の方　無理や我慢をしない生き方もある

2026.06.03-②　S・Uさんに　お世話になりました・・ありがとうございました　

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2026.06.03-①　励まされ元気を貰った斎藤茂太さんの書籍