睡眠サポートのドリンク? | 京都の心理カウンセラー・田中テンメイのブログ

睡眠サポートのドリンク?

 

試しに買ってみた。

 

乳酸菌?ヨーグルト?

よく分からないけど。

 

スーパーの棚に

たくさん並んでいた。

 

季節の変わり目なのか

睡眠が上手く取れない?

 

でも、2~3時間

眠ると大丈夫なんだが。

 

結局、深夜の2時、3時まで

起きている事になる。

 

それでも、朝、起きれれる

のが不思議なんだが……

 

歳をとると、こーいう

現象も起こるのかな?

 

まぁ、ムリに寝る事も

ないだろう。

 

体調に変わりが無いなら

しばらくこの調子でイイか?

 

とりあえず、睡眠サポート

ドリンクを試してみるか?

 

どーなるかは、また、

報告しますね!

 

 

「ご主人!電車で寝てる?ルームで昼寝?睡眠十分だ!」