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2017年10月19日

探す幸せ。感じる幸せ。あなたはどっち派?

テーマ:ブログ

心理カウンセラーのテンメイです。

 

最近、小さな幸せを「感じる」事が

出来るようになってきた気がします。

 

普段の日常の中の、

本当に小さな出来事にです。

 

自転車で走行中に見上げた

夕焼けが美しかったり……

 

ベランダのポトスが新芽を

出しているのを見た時とかに……

 

あぁ~、

なんだかイイなぁ~

 

心や気持ちがあったかいなぁ~

生きている実感がするって……!

 

若くて、ギラギラしていた時代は、

必死に幸せを「探して」いたのに。

 

他人と比較して、お金や車や時計、

時には、連れている女性を比べたりして……

 

他人に勝つ事が、イコール、

自分の幸せを感じる時?

 

虚像の優越感だけが、

自分自身の存在を確かめる手段?

 

でも、親の前や学校では、真面目さと、

要領だけで毎日を泳いでいた……

 

今、思い出すと、テンメイの

嫌な青春の1ページです。

 

何がきっかけだったんだろう?

アレかな?コレかな?

 

思い当たる節は、

いろいろありますけど……

 

間違いないのは、いろいろあって、

テンメイの心のアンテナ感度が上がった事!

 

結果、幸せセンサーが強力に!

それは自信を持って言える!

 

ん~、長く生きるのも

それなりにメリットがありますね!

 

めでたし、めでたし!

今日は、ここまで!おしまい!

 

 

「ご主人!では、今も街で素敵な女性を見つめて

いるのは、『探して』いるのとは違うのですね?」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2017年10月18日

選挙が近い!そーいえば、テンメイは落選続きだったなぁ~?

テーマ:ブログ

心理カウンセラーのテンメイです。

 

そうか、今週は選挙なんだ。普段は、

用事のある車しか通らない自宅前の道路……

 

大きなスピーカー音で、党名と名前を

連呼しながら、選挙カーが通り過ぎて行った。

 

ん~、定期的に来る古紙回収車よりも

はるかに大きな音が煩わしいです。

 

そーいえば、公示前にアンケート依頼の

電話があったなぁ~

 

テンメイ、自宅の電話に出たら、テープなのか、

感情の入っていない女性の声が……

 

初めての経験と、ちょっと興味があって、

言われた通り、ボタンで回答をしてみました。

 

「もう投票先を決めているか?」

「どの政党を選ぶ予定か?」

 

あと、「選挙に行きますか?」の

質問もありましたね。

 

なんやかんやで、

5分近くもかかりました。

 

何かプレゼントか、

記念品の粗品でもあるのかな?

 

少しだけ期待しましたけど、

テープの女性は最後に言いました。

 

「ご協力ありがとうございました」

とっても冷静で、感情のない声で……

 

ん~、昔、昔、好きだった女性に告白して、

きっちり、お断りされた感じに似ていたなぁ~?

 

あぁ~、テンメイの青春の恋は、

落選の連続だぁ~

 

でも、今は違う!何回、落選しても、

落ち込まない強い精神力!プラス、慣れ!

 

「なにとぞ、どーか、よろしくお願いいたします!

全力で頑張ります!ぜひOKのお返事を!」

 

年齢を重ねると、

恋にも厚かましさが出る?

 

あのナイーブなテンメイは、

どこに行った?

 

どなたか、

ご存じありませんか?

 

ひょっとしたら、

どこかに落したのかも?

 

もし、落し物で見つけたら、

ぜひ、ご連絡を!

 

拾った女性の方、限定です!

万一、男性が拾ったら……?

 

あっ、そのまま捨ててください!

連絡、いりませんです、はい!

 

「ご主人!また、ふざけたブログを書いて……!」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2017年10月17日

話が出来るカウンセラーもイイけど、「会話」が出来るカウンセラーはもっとイイ!

テーマ:ブログ

心理カウンセラーのテンメイです。

 

長袖、長袖!

急に寒くなったんです、京都は!

 

昨夜は雨に打たれながら、

最寄駅から自転車で帰宅……

 

もう、速攻でお風呂タイムです!

身体を温めなければ、風邪、ひきそうです。

 

さて、夕食も終わり、気が付けば

ブログを書いていなかった?

 

土曜、日曜になると、何だか

書く意欲が半減するなぁ~?

 

こんな事では、イカン!

身体も頭も動かさないと!

 

と、ゆーことで、

本日はタイトルに書いたお話を!

 

そう、話しやすいカウンセラーは、

クライエントさんにとっても重要な要素!

 

でも、最初の印象で話しやすくても、

今後、重要な話が出来るかは別問題かも?

 

テンメイ、思います。

 

カウンセリングとして、肝心なのは、

お互いが「会話」として成立するか否かではと!

 

話を聞いて欲しいだけなら、

愚痴聞き屋さんでも十分な気がします。

 

あるいは、親友や信頼のおける上司でも

話しは出来ると思います。

 

なら、カウンセラーは不要か?

いえ、いえ、そんな事はナイです!

 

技術や経験値、専門性を持ったも、

カウンセラーに話を聴いてもらいたい!

 

そして、私の抱えている問題や悩みを

解決する方法やアドバイスが欲しい……

 

そーなんです、話をしっかり聴く事は、

基本中の基本で、その後が問題なんです!

 

実際の現場では、クライエントさんが

話される時間の方が多いです。

 

カウンセラーは、時々、口を開き、

かつ、態度で話を聴いている事を伝えます。

 

同時に、「確認」、「繰り返し」、「言い換え」、「同意」、

「要約」など、流れの中での「会話」を重要視します!

 

態度や言葉での「会話」があるから、「反応」が

生まれ、ゆっくりと深い内容に繋がっていく……

 

テンメイ的には、ひとつの理想的な

カウンセリングではないかと思います。

 

話しやすいカウンセラーから、

話したいカウンセラーに!

 

そして、二人で「会話」が出来る

カウンセリングを!

 

テンメイなりの理想を目指そう!

これからも!

 

「ご主人!傘さして歩いて帰れば?風邪ひくよ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2017年10月13日

ゴメンナサイ!電話に出られない時もあるんです!

テーマ:ブログ

心理カウンセラーのテンメイです。

 

はい、一人でやっています。

開設当時から個人事業主です。

 

よって、カウンセリング中は、

電話に出られません。

 

目の前のクライエントさんが最優先です。

着信音も鳴らないようにしています。

 

時には、ドライブモードの

音声が流れるようにしている時も……

 

ごめんなさいね、

せっかく電話をかけてくださったのに。

 

でも、大丈夫!着信番号表示が残れば、

こちらから折り返しご連絡をします。

 

でもなぁ~、最近は怪しいセールスの

着信も多いからなぁ~

 

もしよかったら、時間をずらして、

再度、電話をしてみてください!

 

もしかしたら、カウンセリングが、

終わっているかも?

 

あっ、それから、予約電話の

受け付けは朝の10時からです。

 

夜は、常識のある時間で

お願いしますね。

 

あと、外出中で電車やバスに

乗っている時は電話に出ません!

 

以上、よろしくお願いします!

 

土曜日、日曜日も

事前予約があればやっています!

 

「ご主人!メール予約は告知しないの

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2017年10月12日

「カウンセラーは、私の考えに何でも賛同してくれるの?」

テーマ:ブログ

心理カウンセラーのテンメイです。

 

急に暑くなった京都です。

長袖より半袖を着るべきだった……

 

さて、気が付けば、ブログを

書いてなかった今週です。

 

イカン、イカン!

ラクするのはいつでもできる!

 

気持ちを切り替えて、

今日のお話を……

 

 「先生は、私がこうしたいと計画を

 話すと、何でも賛同してくれますね」

 

 「どうして、それはダメだって、

 反対意見とかを言わないのですか?」

 

 「それと、私を応援してくれる気持ちは

 嬉しいですが、他の人にも同じですか?」

 

 

ん~、どうしてでしょう?単純に、

賛同や応援が出来るお話だったのかも?

 

決して、カウンセラーだから、

そう答えているわけではナイですし……

 

だって、「死にたいです」には、

賛同も応援も、しないですよ!

 

 

実は、上記の3つの言葉が出るまでには

何回かのカウンセリングを重ねています。

 

少ない回数のカウンセリングでは、

なかなか発せられない内容ですものね。

 

クライエントさんに余裕ができて、

客観的に物事が見えるようになった……

 

そんな時に出るような質問です。

その時は、悩みが少し軽減しているかも?

 

まっとうな視点で、ご自身で考え、話されている

未来を、カウンセラーが潰すのはヘンです!

 

犯罪等、社会規範を逸脱しないお話なら、

しっかりとお聴きします!

 

 

絶望と混乱を、ひとりで抱えて、ルームに

来た最初のあなたを、テンメイは知っています!

 

下を向いていたあなたが、前を、未来を

語れるようになって来ている……

 

そんな話に、賛同や応援をしたくなるのは、

人として当たり前ではないでしょうか?

 

そのお話を聴ける立場にいたのが、

カウンセラーだっただけです!

 

でも、これもカウンセリングです。

テンメイは、そう思います。

 

そのためにも、カウンセラーは

知識も技術も、自分で持ち続けなければ……

 

やっぱり、まだまだ勉強だぁ~!

 

「ご主人!できればブログは毎日だよ!」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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