お申し込みは金曜日夜までです(^_^)
店頭では売れてこちらの本ないので、欲しいという方は２月２６日当日サイン入で購入することができます、参加と合わせて欲しいという方はお申し込み時に本の購入も希望とお伝えくださいませ🍀
ということで
２月２６日の月曜セミナーは、１度は学んでほしい
聞いて欲しい内容
健康運動指導士で野菜ソムリエプロで
冷凍生活アドバイザーで、メンタルヘルスケアマネジメントセルフケアの資格をもってる私だからこそ話せる内容満載
よくある◯だけダイエット
◯するだけ！だと、うまくいかないその理由はなんなのか、それがよくわかる内容で、テレビなどでは聞けない話がいっぱいです 
健康に必要な３要素、運動、食、メンタルはトータルで考えてこそ効果を成す
運動指導者として、運動だけでは健康になれない綺麗になれないことを知り
野菜ソムリエプロの資格を取得するも、やはりメンタルあってこその全てだということでメンタルヘルスケアについての学びをし
どれ１つ欠けてもならないことを３要素指導できるからこそ伝えたい話しがあります。
便秘だからといって食物繊維とは限らない、運動不足な場合も悩みからくる緊張のせいな場合もある。
美肌といっても、食べ物、睡眠、運動全てで考えなければならず、透明感、艶ハリに必要な運動はまた別
ということで、１つの要素だけ取り入れても効果が出ないその何故とその理由をわかりやすく知れる時間。
お申し込みはこちらの電話か下記リンクから
１回ちゃんと
知っとけば
何かおきた時にどう動けばいいかがわかる、やる気になる、行動うつすはあなたのタイミングで、でも知れる機会って好きなタイミングでは聞けないから、ぜひ来てね
ということで
心晴れやかになる
体の為になる学び
時間あるならお買い物がてらぜひ遊びにくるつもりでいらしてください🍀