10月からの
ちゃんと体に効くから面白い
✭咲百合倶楽部★
レッスンスケジュール
【お休みと振替えの案内まとめ】
7日夜分は8日21:20に
28日分は5週ある木曜31日
10:30〜と21:20〜へ変更
27日分は26日土曜の
10:30〜に変更
5週ある火曜29日と水曜16日は休み
（水曜撮影入る場合は30日と差し替え）
分かり次第連絡します
今月のテーマは下腹とお尻
気になる方はぜひお気軽にお問い合わせください(・∀・)
お試し、お申し込みはこちら
こちらは我がオンラインレッスンに参加してる方の自慢の生の声です✨
レッスンでは、足つぼ、青竹踏み、椅子、壁、フォームローラー、タオルをレッスンで使用するので参加希望者はご用意頂いております✴️
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◎有酸素で健康向上
デトックス＆ダイエット
◎筋トレでロコモ予防＆肌の艶ハリ、代謝up
◎骨盤調整、姿勢改善で疲れにくい体と肩こり腰痛の
根本解決
🌃夜は快眠を促すほぐしとストレッチで疲労回復
フォームローラーをお持ちの方、睡眠の質が落ちてる、疲労が抜けない方はぜひお試しください
オンラインレッスンの月会費はこちら
フルタイムメンバー
毎日受け放題￥８９００
デイタイムメンバー
朝から夕方￥７６００
夜メンバー
月２回昼レッスン参加 ¥５３００
○曜日の昼だけ↓
○曜日の夜だけ↓
曜日固定
￥３２００
３１日〜３日までの特別価格￥2500
オンラインレッスンご興味ございましたらまず連絡を、とりあえず好きな気になる曜日のレッスンを体験あれ
体験お気軽にでーす(・∀・)
お申し込み受付らこちらから
お名前、メールアドレスと携帯番号
希望の会員種類
(曜日固定の方は○曜日と記入、回数券の方はレッスン前に私へ連絡にて対応させて頂きます)
体験も同申し込みアドレスで受付中興味がある人は好きな時間の興味あるレッスン２回ほどぜひお試しください👍
体が良くなる喜び
お気軽にお問い合わせ頂けました幸いです
