只今、田中咲百合の遺伝子解析中
間も無く遺伝子検索の結果が来ます🎵
間も無く遺伝子検索の結果が来ます🎵⤴️なにを食べたら太るのか、筋肉はつきやすいのか、どんな病気のリスクがあるのがわかる☺️
無駄がなくなる🎵
そして、引き続き金曜日まで絶賛ダイエット中、あのてこのて
もちろん炭水化物抜き
我慢とかそういうことではなく
食べたいより今は痩せたいのだ
で、おかげさまで昨日よりウエスト-５cm❤️
まだまだ
まだまだまだまだー
長期戦と短期戦はちょっと戦い方も違う
そして朝から嬉しいお仕事依頼、１つの結果が他のお仕事と繋がりを呼ぶ🍀
glicoパワープロダクションサプリメント、バーナーとオキシアップ、HMB飲んで
今日はボディメイク、ダイエットステップレッスンと自身のトレーニング
ちょっと体軽いのが嬉しい
このままいってしまおう
と、いうことで、今日も連絡もりもり、来月の記者発表のタイトル、明日の収録、土曜日の番組出演、使用前、使用後の測定方、三社と連絡
まずはTBS😃初✨田舎ものなんで、ワクワクしてます、中に入るが楽しみです✨
日テレ昔行った時は、階降りるごとに各番組の視聴率がでかでかと書いてあり、ドラマのポスターがバシバシはってあったのですが、明日はいかに(・３・)
うっすら割れてきた腹筋をさらに今日、明日で磨く
ファイト～一発❤️
緊急時にEMSって効果はやい👍