田中さんがいいという人だから紹介してほしい
ということで、ホームフィットネスさんに紹介した尊敬する友人 寺田紘子IR
『どんな人達が見るの？』
『どんな内容がいいかな？』
と、事前にしっかりリサーチ
その姿勢と丁寧さあってのピラティス動画
只今の動画ランキング１位はこちらの寺田紘子さんの50歳からのストレッチ整体です(^^)
その指導者の実力は無駄のない的確な言葉選びによく表れます。
⏫
学ばざるもの教えるべからず、わかりにくいものをわかりやすく、インストラクターが見て勉強にり、運動初心者がみて体にいい内容にて、今回の動画も傑作(^.^) ランキングにあがってくる内容は見ればわかる、だいたい残るものも思った通りのものが残る、今回も名作☺
いろんな意味でぜひチェックを❤
今『出来る』ことよりも少し難しいことにチャレンジすることで、自分の弱点が見えてきます。心と体の向上のための『ものさし』として、ぜひチャレンジしてみてください。
ピラティスⅡ
大人気！50歳からのストレッチ整体
プロフィール☆