着れる服を選ぶか
その差は大きい
弱い人にはつかない筋肉
筋肉ある、引き締まってるって、それだけで神々しい
サボる、あきらめる、怠けるでは手に入らない、鍛える、負けない、頑張る、チャレンジするで入る引き締まった筋肉は
意思ある証拠
意思ある体は美しい
だからトレーニングするなら細部まで意識を入れてトレーニングをしたい
着たい服を着るか
着れる服を選ぶか
と、いうことで私は着たい服を着たいから本日の朝はジョギング
ちょっとした予定で只今、自分の今に合うドレスを選び中、選んでいるとやっぱり思う、、
もう少し締めようという思い
あの頃に戻したい
同じ人間ならできるはず
なので
本日はlesson後ハイパートレーニングを予定 腕ってある程度細くないと品が醸し出せない部位だとも思うし、お腹のスッキリ感はやっぱりきちんと感を表すと感じる☺
素敵な感じできめたいなら余分な無駄なものは削ぎたい、、筋張る必要はないがあるべきラインを整えて着たい
なかなか
これっ！てものないなぁ
このあたりかなぁ
全然関係ないけど、
これ素敵だなぁ⏬
これ着こなせるくらいにしぼりたいなぁでも、ここまでくびれるには、まだまだ道のりは遠いなぁ
やっぱりエアロビクスのレッスン減らすと太るよねぇ、、
来年はもっと走るクラスやろ
やっぱりエアロビクスのレッスン減らすと太るよねぇ、、来年はもっと走るクラスやろ
こちらは好きなブランド⏫
顔的にマッチするからヴィヴィアンタムもチェックしたい
普段も使えるものにするか
どうするか、、
それよりも何よりも前に
まずは中身だな
最高のお洒落は体から
っていうものね(￢∀￢)
ダイエットもこれも同じ
失敗しないように気合い入れて
頑張ろう😃