効果を第一に考えたレッスン
本日のテーマは股関節
頑固で癖のある股関節
複合的でさまざまな要因あっての不具合が出る股関節は一筋縄ではいかないもの
ほぐして伸ばして整えて
毎回その効果の実感をしてもらいたく、テーマを持ってストーリー立ててレッスンさせてもらってます、フィットネスグラブでも出来る変わらぬ内容ではサークルの意味がない、お金を頂く以上はプレミアム感と他にはない内容で提供させてもらっています。
歩きやすい、立ちやすい、呼吸がしやすい、そんな当たり前の日常動作をよりよくする運動
意識高い明るい皆さんとのいい時間はとても充実しています、マニュアルに沿ってでもなく決められた内容を、でもなく、ここに来てくれている人達の体を見て、今日の調子を見てふるまえることに喜びを感じ、また嬉しそうに調子を取り戻して帰るみんなの背中に喜びを感じて終われるのがありがたいこと。
受動的ではなく主体的に仕事ができることが喜びであり嬉しさです。
そうだ、私はこの為に学んできたんだ、この為に見る目を養ってきたんだ、と実感的する。
人に認められることばかりを考えるよりも、誰の役に立ち、人に何が出来たのかに集中する、その方が近道なことを知らないフィットネスインストラクターは多いなと感じる。
主語は誰かなのか⏫
ワタシが大切にしたいのは
成長したい人
真面目な人
思いやりのある人
真実を見抜ける人
気にしないのは
自身の都合しか考えない人
自分の現状から目を反らす向き合わない人
上手い下手でもなく 強い 弱いでもなく
共に同じ時間を過ごす価値があるかどうかのお話、誰に、何を、届けたいか。
それをダイレクトに出来るこの環境は嬉しい限り、３ヶ月サークル 来る度に増える運動知識と運動で整えることの大切さ、毎週木曜日単発利用３名可能
ちゃんと効く運動がしたい方、体の勉強をしたい方はぜひいらしてください🎵