今週末日曜日はエアロスキルアップ | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。


スキルアップ

上手いつもりがわかっていない

知っているつもりで出来ていない

そんなことを何年か先に知る前に

いつ知るの

今でしょう

て、ことで、前回のスキルアップの感想をこちらにまとめて




http://ameblo.jp/reihokeika/entry-12232386393.html

下から、横から

体幹から外への動き方

手をより効果的に使うやり方、知るとこんなにも体の中身が広がり、足は軽い、反り腰、ふくらはぎ太いだと大概連動の理解は出来ていない場合が多い

そのあたりを面白くわかりやすとびだすピスケ2

https://yumeblo.jp/yuugorin/2016/archives/30282

そんなあのて、このてが圧巻だって↗( ̄∇ ̄*)ゞ嬉しいねカナヘイきらきら

1度知ってみればよくわかる今の自分

悩む前にまずはスキルアップ解決策は出来ている人が知っている
http://ameblo.jp/sayurinozawa/entry-12231091557.html

感想こそ仕事の結果
http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12167978721.html


今週のスキルテーマはタメからの鋭さ、タメからのダイナミックさ、単調な足踏みエアロにならないコツ、目を引くパワー 優雅さ しなやかさを皆様に伝授ウインク

4月23日(日曜) 
  
19時30分~21時00分

西荻窪永谷ダンススタジオ 

予約不要 2000円当日支払い





感想を見て気になったらぜひ

http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12167978721.html
出来ていると上手い話しが違う

コリオが出来るではなく、動きで目をひく人たちは、皆さん基本動作を大切にしてる、、基本って何?て、人、ぜひ!