知ってるよ | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。


指摘を恐れ 

楽で楽しいしか選ばない

その勇気もなく

本質も見抜けないその姿勢

それが残念です。

本当の話しを恐れ 気分がよくなることだけを欲する、その浅はかさと、その軽さ、そしてそれをしてくれる人があなた達をどれだけ小さい枠で見ているかを見抜けない

そんな弱いあなたが残念です

そんなに弱いんでしょうか

いや違いますね

弱いふりして怠けてますね


本当は違うのが自分でわかっていながら

楽な方へ ずるい方へと流される

変な期待をし、期待をさせ

そこにある虚しい現実を無視して求めてばかりその姿

悔しくて羨ましくて言う悪口

本当はわかっているのに

いつまで向き合わないで自分を無視するのでしょうか

そんなんで この先本当に満たされる日はくるのでしょうか

何のために、何がしたくてそんなことを続けるのでしょうか

何は聞きたくなくて、何なら耳を傾けたくて、、その軸は自身の都合で揺れまくり


どんな時にどうその言葉を受けとるか

それは全てあなた自身の心の在り方が選んでいること

本当は自分でわかっている

何も繋がらない 去年も今年も変わらない もしくはもっと悪くなるのも薄々わかってる

だからこそ見ないふり  

そんな態度だと変な気を使われて、言っても無駄だと思われて、誰もあなたのことを思って話す人はいなくなってしまう。

何も言ってくれなくなったあなたを思う人達、、悲しがる前に反省とごめんなさいはないのでしょうか

http://s.ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12119041975.html?frm=theme



(本当の友達いますか?)

本当の話しが言えないのは、本人の人間性を信じておらず、小さく見積ってるから話せないだけ、、
 
本心を話せないのはその人を信じていないのと、あなたがその人に思いがないからなだけ、、あなたは自分が選んだ人を、信じていないのでしょうか?


そろそろ

カッコ悪い珍プレー

やめませんか

http://s.ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-11398237374.html?frm=theme



本当は見る人から見たらわかる

自分に甘い自分をごまかす仲間ばかりだと傷のなめあいだから気づけないかもしれないけど

そんなことしてるうちに人生終わっちゃうんだよ?

そろそろ認めませんか 自分に嘘くつくのバレないと思ってるんでしょ?

うん、まあ バレないとも思うよ、、

だってあなたに興味ない人達だらけの世界だから多分あなたが自分に嘘を平気でつける分だけ、あなたは思って話してくれた人、退散してると思うから?

嘘をつける寂しさってね

まわりに誰も見抜いてくれる人がいないってことなんだよ

でもね、その人達 待ってるかもよ?

あなたのこと本当に心配してる人だったら、あなたのこと本当に大切に思ってる人だったら、もしかしたら待ってるかもよ?

でも、またすっとぼけるんでしょ?

安かろうまかろう

厳しいことを言う人は嫌

甘いことを言う人がいい

だから騙される

だからブレる

なんも見えてない

なんも知らない

何故ならば


それは自分が自分に向き合ったこともなければ

人に対して真剣に向き合ったこともないから、、

知ってるよ 

そういう顔してるもん

そういう反応するもん

自分に得があるかないか

そんな浅い尺度で動くなんて

軟弱すぎて先に期待が出来ない

わかっていないんだよね

そんなの見抜かれてること

http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-11318948815.html?frm=theme


普通のふりしてずるいことも⤴

情けない

とはまさにそれ

現実から(人間関係、仕事、なりたい自分)
逃げてるからこそ不安な虚しい日々とイライラする毎日

全部自分が、自分に嘘ついてるからなの、わかってるはずのに、変わろうとしない

認めないその感じ、それこそが慢心、そのうち誰もいなくなるよ?てところ。





仮性うつや、本心とのズレからくる自律神経の乱れ

わかってるのにやらない
自分に嘘をつくのは人生を虚しくする。

だって本当はみんな自分がどうしたいか、どうあるべきかは全部わかってるんだから


どんどんきつくなるのは自分なのに

だからさ
 
もうやめようよそれ

本当はさ

いつでも変われるんだよ

世界は変えられるんだよ

って言いたいんだよね

自分がいい話しする度に
 
どこかで卑屈になってる人がいるんだろうな、て、
 
いっつも、こういうポジティブなブログあげるたびに私は思ってるから、、

そんな人の気持ちも

人に本気じゃない人にはわからないだろうけど、

向き合えない自分を擁護して言い訳してても世界がどんどん狭くなっていくだけ。

全部都合がいいんだよ

だから虚しいんだよ

もっと中身のある本当の会話と行動をしようよ、生きるやる気見せようよ

中途半端な生き方して、変わる勇気も、待つ忍耐もない期待だけで生きている人には運は向かないよ、利用されて終わるだけだよ。

本当は知ってるくせに

本当はわかってるくせに

いくじなし

レッスンの受け方 自分の認め方 大切な人との関係 子供に対しての教育 仕事に対しての向き合い方


心が穏やかだからこそ

今日、ブログをいつも見ている大切な人達に伝えたいことはこれ

わかってんだよ

何よりも自分が

頑張って

大丈夫だから

一瞬きついかもしれないけど、あなたが選んだ目の前の人は待ってるかもしれないから

そして、ここは自分がいる場所じゃないと思うなら準備して、
 
1回の選択は全てではなく、それがあって今があるに繋がってるから、、

自分が自分の為にした方がいいこと、

大切な人の為にした方がいいと

わかってること

やってみて

その方が自分が幸せだから。

大切なものを守る気持ち 

自分が思ってしまった本当の気持ち


悪口ばかり言う人 人の批判 誰かの評価

そんなことよりも

生まれてきた理由そのものの自分の中にある直感を信じませんか。

所詮わたしたちはオスかメスの動物

自分が生きていくのに良いもの、悪いものは直感でわかるようになってるはず

下向いて見ないふりして、弱いふりして現実から逃げてないで、そろそろ本心でいきませんか?



心がそう反応してることを認めませんか?

自分のこれからのために