ゆとりのある空間作り | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

本日 突然思いつき部屋の模様替え


ベッドの位置を大きく動かして

その後に気付いた、、

あ、、(._.)(-""-;)

引き出しが出せない、、


そう 下半分に収納がついているのですが、あやまってその収納側を壁側につけてしまい、、ベッドを一周まわすことに、、

しかも横着というか無駄に力あるというか、中の引き出しもマットレスも布団も動かしたくなくて、、

そしてここでマットレスどけたら

負けだ、、(笑)と?思って

そのまま相撲取りのしこばりに床をグワッと踏みつけ、ベッド一周、、、

( ;゚皿゚)ノそれーーー!!

ズズズズー!!( `Å´)

負けないぞーー!

て、、無駄にハッスル

デッドリフト本気だしてやった時のような腰のはりが、、(^^;)))

そして今日もけっこうな中掃除を

カーペットを風呂場で足で踏んで洗い

カーテンも洗い、徹底的に床掃除

忙しさと忙しさの合間の仕切り直しとして、部屋の掃除をよくします。

そして部屋の掃除をした後は、お約束のお花を飾る❤が、私の マイルール 

何かの為に、何のために掃除を? なんでも目的があった方が達成感と嬉しさがあるも、ということで、掃除はこのお花の為にニコニコ



花が相応しい空間にし

花のある生活を楽しむ

それが仕切り直す心をつくる

私なりのゆとりの作り方なのです



掃除嫌いなあなた

よろしければぜひ

自分の好きな花を買ってきて

その花が似合う空間作りの為に掃除を徹底してみてはニコニコ

気分が上がり、ちょっと普通の掃除とは違う気持ちが生まれますよ❤

そして、その空間に愛が生まれますよニコニコ