変なフォームでやるならば いっそ道具の方がいい | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。


ぽっちゃりしてても細くても

ラインが真っ直ぐなのは魅力がないかなと

肉付きはその人らしさでいいと思うんですけどクビレは大切だよな口笛

 て、、様々な魅力的な人を見て思うんです、後ろ姿とか立ち姿とかねニコニコ

今日の深夜0時SHOPチャンネルネット限定放送商品Vアップシェイパー
http://www.shopch.jp/PrdDetailMovieShow.do?prodNum=506580




だから


良かったら

ぜひ

こちら


入らなかった衣装 服も入る

気付いたらお腹が痩せている

効果出す前に怪我してしまうようなレッスン出るくらいならよっぽどこっちの方がいいニコ


腹筋しても腰が痛い

フォームが悪くても治されない、そんな虚しいレッスンしか出ていないのなら

フォームが悪くて違いますと言っても厳しいと言う、、

筋力足りてないままそんな動きしていたら怪我しますよ?

と、言うと厳しいと言う

でわどうぞ そのままで(;-ω-)ノ


で、、

そういう人の行く末 腰痛い、膝に水溜まるのお決まりパターン、、

話し聞かないから、誰ももうあなたに言ってくれないだろうけどもうわかるでしょ

ちゃんと話し聞いておくべきだったということ

ちゃんと指導をしないインストラクター

話を聞かない人、やれてるつもりの人

自分の体を守るのは自分

お客様の体を守るインストラクター

信頼関係と繋がるこの先

あなたのそのフィットネスライフの行く先には何があるのか、、


という、、

そんな珍トレーニングを繰り返すくらいなら、

これを履いてた方がよっぽどいいニコ 







運動で引き締める

そこに良さが?

最近のスタジオレッスンの粗悪なフォームを見ているととてもじゃないけどそんなこと思えない。

フォーム悪くてもほったらかし

どう考えたって体に悪い

現に指導なしのレッスン出てる人、フォームを気にしない人、膝や腰を悪くしている人多数ニコ

そんなに責任感ないレッスンならむしろ運動すすめたくないぶー

むしろこちらをすすめる

スタイルがいいは

クビレなしには語れない

クビレがほしいならぜひこちら

後ろから 前から




クビレあってのボディライン

手足は細いがお腹だけちょっと、て人や、レッスンいろいろ出てるけど腹筋のフォームが心配、、なんかやる度に腰がきつい、、(;-ω-)ノて、方

原因はいろいろあるけれど

インストラクター個別にチェックしてくれない、、、口笛 いいも悪いも何も言ってくれない、、

て、そういうレッスンに出ているなら

 こちらをぜひどうぞ



本日夜中 ちょっとお安く手に入ります

効きますよウインク 田中さんは太ってしまった時にこれ着てレッスンしています❤