アメーバおみくじと今日のご飯 | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

2016年Amebaおみくじ結果


自由自在ですって✨ おねがい

本日は代行day

武蔵小金井と川口


今朝の感覚、痩せ体質❤

昨日の食事よかったから、今日は気にせず食べてもいけるね

で、朝からケーキの、その前に、ブロッコリー1つ、食べとくと違うんですよ❤

ちなみにこの成城石井のイチゴのロールケーキ、とってもおすすめ照れ


で、お昼、たっぷりほうれん草ゆでてパスタまとめ作りニコニコ

きのこ




実際のパスタは手のひらひとつ分、あとは野菜ときのこ、パスタ食べれてると思いたいのでエリンギは長くスライスしてパスタと馴染む状態に、味も吸うからパスタ食べてるんだか、エリンギ食べてるんだかそんなにわからないウインク

で、残りは小腹へった時ように小分けストック用❤ 昨日タイカレーも作ったし、今週はしっかり自炊できそうです


美味しいものを食べながら本日も代行頑張ります❤

に、してもおみくじ

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自由自在爆笑