来週はバレトン☆美ボディ活動 | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

トータル30人あまりの方が参加してくれたバレトン☆美ボディのサークル

次回は2月15日になります(*^^*)⤴


バレトン☆ググって初めましてでレッスンに来てくれた方、美ボディのレッスンに普段出ている方、エアロのレッスンに来てくれている方、様々(・∀・)



千葉、函館、ご近所さん、インストラクターさん、運動をまったくしたことのない友逹に連れられてなど、様々得意げ


エアロしかやらない人にパーツパーツでの意識、バランス、怪我をしない為の気付きを、

ボディメイクレッスンやヨガしかしない方に、筋持久力、体力、筋力の大切さを


痩せたい人に1発でよく効くレッスンを


と、いうことではじめたサークル

地味にコツコツ大切だと思うことを0から始めるチャレンジ、楽しんで活動しております(*^.^*)

どこでも見るいつもの人をみんなでイベントでシェアする、、よりも運動習慣のない人、からだ使い方がまだわかっていない人、そんな人に他の人とは違う活動で、また他の人、他のイベントとは被らないお客さんで自分にできる仕事と活動をしたいと思いスタートしたサークル

楽しんでコツコツと回を重ねています得意げ

自分だからできること

自分にしかできないこと

それを形に

道なき道をいく先駆者は危険も伴いますが

達成感は誰かの真似では得られないものが沢山あります☺

と、いうことで、自分が信じるやりたいことをコツコツ拡げる活動今後もより多くの方に運動をする良さを知ってもらう為にも頑張ります

次回のサークルは

2月15日  日曜日

19時半から21時

になります(^_-)☆

場所はこちら

申し込み不用当日支払¥2000

西荻窪駅から徒歩3分

永谷ダンススタジオ1階

動ける服装  飲み物  

ヨガマットかバスタオル
(なくても大丈夫!)







ご興味ございましたらぜひ!今は不定期ですが4月からは新スケジュールと合わせて定期的に開催しますのでよろしくお願いいたします



皆様のご参加お待ちしていますラブラブ