朝ごはん

頂いていた明太子いわし

玄米ひじききんぴら納豆

あさりの味噌汁

糠漬け

顔面まで熱くなる

やる気でる和食の朝ごはん

そしてこちらはおとといのおやつ

豆乳バナナジュース


と、ロイズのクッキー(*^^*)

お肌と元気は食べ物から(*´∀｀)