新フリ | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

今回の新フリは 身体の使い方を知るにはもってこいの内容ニコニコ

盛りだくさん


田中さん的に大切にしているのはこちら

①見たこともやったこともないよ~な、 お目キラキラと、なる、変わった動きを必ず1つ

②あらゆる筋肉を伸ばし引き締め、終わった後には疲れより、気持ちよさが残る内容。

③ダンスならではの華と見る人も楽しめるようなメリハリアップ

④今日の皆さんにとって、ちょうどいいサイズでの達成感&気持ちはひとつな一体感ドキドキ

てな 感じでしょうか目

で、決まったとなったら次の作業 今日来てくれているお客様をスタジオの後ろから前まで頭の中でイメージし、どこから教えてすすめるのがベストなのか模索、、

ここ切り離して、アップで足運び慣れてもらうか、、いや、こっち先か?

この、2と3からなじませないと、つっかかるかな、、

でもな~ ここインパクト強いから前半じゃな~


ベースから丁寧すぎるとかえってややこしいよな、、


などなど

もう とにもかくにも レッスンイメージ みんなが何が苦手で何が好きか、何が弱くて、何に燃えるかもイメージ(`・ω・)

スポクラ行くまでの道のり 帰り道での反省 からの 次のレッスンではそこをどうするか、、

新フリ 2週でチェンジの第一回目は、とくに緊張とイメトレ またその感じも楽しさアップ

そんなこんなの今日のレッスン 楽しかった~とのキラキラした笑顔をもらえてひと安心ドキドキ

やはりね

これでいい

ではなく

これがいい



つめにつめた コリオとリードは お客様に伝わりますよねアップ



て、ことで 今回も自分らしさ満載ラブラブ原宿 新宿の皆様 お楽しみにニコニコ