じゃんじゃんバリバリ

雷 稲妻 バリバリ

ですね～

ランチ行ってきて 帰ってきたら


((((゜д゜))))


ややや

大嵐、たぶんこの辺り中心地？外でたら打たれそう

な 中 私はもう

これ

ホームフィットネス２４

での

これ





超 楽しい

後で再アップ

私 説明 うまいな～

みんなにもぜひ見てほしいな～

そして

フィットネスインストラクター みんながこの知識あったら もっと健康になるのにな～

て、

お客様もインストラクターも、一緒に勉強してほしっすね～

て、いう

ぜひ見てみてくださいませ

また 後ほど時間ある時にアップします