本日のランチパスタ | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

今日はトマト、バジル、モッツァレラチーズの冷製パスタを作りました(*゚▽゚)ノ



昨日はこちらの和食 



だいたい夏バテしてる人というのは素麺ばかり食べてる人だよ(゚ω゚)ご飯もこの時期大事ですよ(^^)/



健康あっての元気


気合いじゃなくて食事です(^^)/


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