ふとみたら↑美ボディをした人の感想がある(･_･)嬉しいですね、運動習慣のない人がチャレンジして効果を実感してくれるのは、オリジナルメソッド作ったかいか゛あります☆
そうなんです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
効くんです(^o^)
て、ことで感想がのってます(^^)/
やっぱりね
どんなエクササイズより自分のエクササイズが効くんですよね(~o~)
て、ことで
さて
まずは授業でヨガを
夜にはエアロ 美ボディレッスンを
明日のショップチャンネル出演にむけてちょっと食事もコントロール(^O^)v
さて今日もキレよく頑張ってきます(^_^)ﾉ