http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-10931054312.html
まさに、昨日はこんな感じ
朝ジョギングして、どこかジムにでも、て、思ってたけど
、、、 まっいっか、、
て、１日中コロコロしてた
で
お昼にカレー食べて
前髪を切りに
そしたら視界がよすぎて、基本動作がおかしい人がやたら目に入り
ダメ出し炸裂
昼間の(ﾟ-ﾟ)わたしとは間逆な状態。
最近の木曜日オアシス新宿
今年から担当してはや、４ヶ月
もはや他クラブと変わらない、意識の高い状態が当たり前になり、
ハヤドリ、基本動作ゆるゆるの方が逆に目立つ、あるべき姿まんまの中級レベルのクラスになりつつあります
『はい、手ぐらいのばす～、もう基本できてるできてないは、差がでてわかってるんだから自分で見てなおす～、はい、下見たのは自分のことだから～、、はい、自分の為にも逃げない～、そんなやり方じゃあ身体に悪い～、はい、やればできる～、、だったら最初からやる～』
で、いい顔いっぱい(｀・ω・)
嬉しいね！で、帰ってきて飲んだ、伊勢限定ビールと、焼きそばパン最高
そして明けて 今朝
はい
届きました
上 写真 牧 直弘さん考案の ウェーブストレッチリング
これ、田淵美菜子ちゃんから教えてもらって、使わせてもらって、感動
背中のコリと肩こりに
これ以上ないって ほど効く！
で、即買い
素晴らしいよ！これ！
て、ことで
今朝はスムージー
夕方は ９月にある、大阪イベントの打ち合わせをこの３名と
て、はい
今日も１日頑張ります