脚やせエクササイズオールアップ | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合
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健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社　ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント２種３種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

脚やせエクササイズオールアップ

先ほどアップした、エクササイズは、こちら得意げ

ふって、ほぐして

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http://exfit.jp/archives/1193




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のばして

http://exfit.jp/archives/1198



つかって

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http://exfit.jp/archives/1204



この ３つ

アップちょうど ＥＸフィットＴＶで 流れていますグッド！

あなたの脚は 変わりますクローバー

くびれは また まもなくすると、こちらのＥＸフィットＴＶで徐々にアップされていきますので

お楽しみに（　´∀｀）