担当
田中咲百合
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-P8170175.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110902/12/tanakasayuri-tmgaw/76/88/j/t01800320_0180032011457410109.jpg?caw=800)
内容:ボディメイク
あなたの身体、やれば変わります!
の、ボディメイクスペシャルレッスン、お腹痩せ☆くびれ 脚のむくみ取り、疲労回復☆美脚 に、フォーカスした見たことも、やったこともないエクササイズ
エクササイズ前、後、ではこんなに変わる 魔法のエクササイズを オアシス十条で!
レッスン前 希望者は、メジャーでサイズ測定、後でどう変わったかを見比べます。
こちら、前回オアシスラフィールにて、行わせていただいた時の、結果一覧
ウエスト部門
1位 77→71、8㎝
2位 64、5→60、5㎝
3位 71、5→68㎝
脚☆ 部門
太もも
1位 56、8→53、5
2位 61→58㎝
3位 50、5→48㎝
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
1位 36、5→34、2㎝
2位 36→34、8㎝
3位 36、6→35、5㎝
です
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
男女、老若男女、どなたでもご参加できます、興味がある方、ぜひ!
1回で、どれだけ減るかを希望者は測定致します
![得意げ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
で、お次はこちら
木原啓貴さん、田中咲百合のジョイントレッスン
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
担当
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-sugitawedding_004.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110902/12/tanakasayuri-tmgaw/1d/6e/j/t02200146_0320021311457418897.jpg?caw=800)
田中咲百合&木原啓貴IR
15:35~16:45です。
木原さんが得意とする、ダンスエアロテイストと、田中が得意とするエクササイズ要素の強いエアロレッスン。
まさに
エアロビック・ダンス・エクササイズ
![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
エアロの良さ、楽しさ、すばらしさを、木原啓貴さん、田中咲百合で力を合わせて、みなさんにお届けする70分
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ぜひ!
外部の方にもご参加いただけるよう、格安で施設利用&イベント料金を設定しました(°∇°)
予約開始は9/5(月)~
フロントもしくは電話予約どちらでもOKです。
定員は50名となります。
(有料)
金額はオアシス会員は税込み1,500円。
一般は税込み2,000円です。
有料クラスのみをご希望のお客様はレッスンスタート30分前のチェックイン、レッスン後1時間内にチェックアウトでお願いします。
有料クラスのみの方
15:05~チェックイン、17:45チェックアウトとなります。
有料クラス以外(ボディメイククラスなど)も利用希望の場合は施設利用料金1,050円(税込み)となりますので、予めご了承下さい。
ボディメイク1本のみの方は施設利用料金(体験)、1,050円(税込み)で同じになります。
どうぞ、よろしくお願いします。
皆様のご参加 心よりお待ちしております。