４月からの新スケジュールは以下の通りになります。
月曜日
ティップネス吉祥寺
エアロ&コンデショニング
(有料)
１０時〜１０時４５分
エアロ２中級
１１時〜１１時５０分
イオン、オンラインフィットネス３FIT
美姿勢エクササイズ
＆ストレッチ
１３時３０分〜１４時
オンライン咲百合倶楽部
14:45〜15:45
筋トレ、エアロ、コアトレ、ストレッチ
筋膜リリース
オンライン咲百合倶楽部
21:20〜22:10
快眠と疲労回復を促すリラクゼーション
火曜日
オンライン咲百合倶楽部
10:30〜11:30
★骨盤調整、背骨、筋膜リリース
水曜日
吉祥倶楽部
吉祥ヨガリフレッシュ
１２時４５分〜１３時４５分
オンライン咲百合倶楽部
16:00〜16:40
スッキリビクス＆浮腫腸活エクササイズ
✨
トルチャとコマドレッスン増えました
オンラインフィットネストルチャ
SUNTORYアプリコマド
木曜日オンライン咲百合倶楽部
10:30〜11:30
初中級エアロ＆筋トレストレッチ
ティップネス国分寺
オリジナルエアロ２
14時30分～15時20分
イオン３FITオンライン
20:00〜20:30
スッキリボディシェイプ
オンライン咲百合倶楽部
21:00〜21:50
快眠と疲労回復を促すリラクゼーション
日曜日オンライン咲百合倶楽部
10:30〜11:30
イオン３FIT
ヒート＆エクササイズ
12:00〜12:30
午後のまったりストレッチ
13:00〜13:30
オンラインフィットネストルチャ
20:15〜20:45
ダイエットビクス
21:00〜21:30
疲労回復ストレッチ
コマド
21:45〜22:45
おやすみ前の
リラクゼーション
◎毎月第４土曜日15:30〜17:00三越日本橋カルチャーサロン特別レッスン
日本橋カルチャーサロン田中咲百合でぐぐるとこちらが２番目に出てきます、サロンとうろのちお申し込みしてください。
三越日本橋特別レッスンはこちらか
AEONオンラインFIT
以上となります(^.^)✨
今期もどうぞよろしくお願いします(・∀・)