やってきました
モデルエクササイズ
このクラスは、エアロのレッスンでは、あまりお会いすることのない、お客様との出会いがあり、
前回の祝日からの引き続きの参加者さんも多く、やりがいのある、イレギュラーレッスンです。
今日も、沢山のお客様にご参加いただきました
歩き方
意識して、きれいに歩くというのは、とても難しいのです。
でも
その、日常生活動作でもある、歩き方が変わると、体型も変わりやすくなるのです。
そんなことも含め、今日は、日常生活で、意識できる、姿勢、歩き方をメインに、レッスン、すすめさせてもらいました
で
二本目
懐かしのスタンダードⅢ
最近のローハイ、ニーアップ、カール、チャチャなどがメインの、動きではなく
昔からある、エアロ
キック、フライクロスなどを随所にちりばめ、筋トレの動作に出てくるような、ダイナミックなエアロを展開。
お客様、口々に、最近のエアロより、昔のこの感じの方が、好き、気持ちいい
と、
タップダンスのような、足先だけのエアロより、対角線上に手を上げたり、広げたり、ダイナミックに弾む、こっちの方が、私好きだわ
との意見、多数
以前、中野のティップネスで、聞いた時も、今の、展開重視の、リズムチェンジ、ベースから変化させるエアロより
昔のほうが、汗かけて、好きという人が、多かった。
なので
ちょっと
やり方変えてみようかな
ニーズには、合わせたいし
今日の、オニューの、白パンツ
原宿のトミーズ・トミ－で、買いました
オーナーの富塚さんのお噂は、かねがね耳にしていたのですがhttp://wrs.search.yahoo.co.jp/_ylt=A3xThi39OLRM_QgBDliDTwx.;_ylu=X3oDMTBubjc0dHBkBHBvcwMxNARzZWMDc3IEc2xrA3RpdGxl/SIG=12hhskbsg/EXP=1286965885/**http%3A//shop.plaza.rakuten.co.jp/fjstore/%3Fpage=2%26year=2010
はい
やはり
聞いていた通り
立ち話、４０分、業界のいろんな、ディープの話しを、、
イベントの、チラシの件で、挨拶に伺ったのに、
http://ameblo.jp/kuuipo-yoshino/entry-10672298493.html
素敵なウェアばかりで、、沢山、ウェア、買ってしまいました
ああ、なぜ、私は、オッシュマンズで、買い物していたんだろう、もっと早く、ここに来てれば良かった
と
思うくらい、かわいいもの、好みのものばかり
楽天市場で、購入もできるみたいですよ
とくにおすすめなのは、マスカラスジャム
私、ど真ん中、大阪のインストラクターさんの、ブランドで、関東だと、ここえしか扱ってないんですって。
皆様ぜひ、のぞいてみてください