明日から
やっと、レギュラーでのダキングレッスンが、ティップネス吉祥寺で、始まります。
ダキングって?
と
思っている皆さんに
動画を
せっかく撮影したのに、容量オーバーで、全部のせられず、とりあえず
後ろの動画をカットして
のせられるとこまで
これは、少しむずかしめ
振り付けの部分
最初は、本当にシンプルに、こんな感じでシンプルに
続き
セットしてから、からだに当てていきます
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
せっかく動画撮ったのに
皆さんに、全部お見せ出来なくて残念です(´・ω・`)
今度動画を取る時は、細切れで取ってみます
![得意げ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
ダキング
まず
始める前に
(・∀・)ダキングとは
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-20100402001608.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100711/23/tanakasayuri-tmgaw/cd/93/j/t02200160_0320023310635080269.jpg?caw=800)
①手を使ってリズムをとるのではなく、身体のバウンスを使う
②動作の前に手を置きに行きにいく<セットアップ>
③手で打つのではなく、ホールドした状態で身体に打ちつけにいく
④体重移動により動作<ムーブメント>が行われることを意識する
⑤身体の中心軸<センター>を常に意識する
⑥身体の中心部から末端部にかけて、動作が連動する
⑦身体回旋に伴う捻り動作を意識する
⑧どこの関節を使用して動作が行われているのかを意識する。
以上⑧の基本をふまえながら
ゆっくりと、皆さんと楽しく、ダキングダンス、まずは基礎から、明日、レッスンして行きたいと思っています
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
よろしくお願い致します。