今日は料理三昧 | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

趣味が料理ってくらい

作るのが好きニコニコ


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今日は7時から仕事なので

お家でゆ~っくりできる音符

だから

まず、スープ作り

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見て、このタカナシの生クリーム


半分サイズ

便利ですねアップ

昨日いただいた

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超大好きな

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音符年輪屋のバームクーヘン

見た瞬間

( ̄□ ̄;)!!あっ

キラキラ(☆▽☆ )キラキラ

(*⌒▽⌒*)

わっそれっ!大好きなんです!

( ´∀`)ラブラブ



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今日は、そのバームクーヘンを、美味しくいただきながら、お気に入りの、人のブログを閲覧、&自分のブログを見て、思い出にひたり、激動の3月を振り返りながら、ゆっくり過ごしてますニコニコ

ああああ~

久しぶりだわ

こういうの(*'-')


実は、私、金曜日

あと二本レッスンで、やっと休み、となった夕方

気の張りがゆるんだのか、急に、疲れとストレスおそってきて

泣きそうだったんですあせる

う(/_・、)あせるヤバい、気が持たなくなってきたっ、て


以前も、こんな感じありました

24歳の時、毎回毎回、満員100名になる、新宿ティップネスのレッスンを担当していた時のことの話しです

自分の持っている実力を越えた、人数と、お客さんの私によせてくれる期待に、嬉しくもあったんですが、それと同時に、苦しくもなっていき。

ちゃんとやらなきゃ!

の、義務感で、日々、いっぱいいっぱいでした。

今思うと、↑そんな固く考えなくたっていいのにね(笑)

そんな

ある日の新宿レッスンがある朝、レッスン行く前に

行きたくないって、いきなり大号泣したことがありました(笑)

疲れていたのもあったんでしょうね。

でも、いってみたら、楽しくて、終わったあとは、誰が泣いたって?

て、調子でしたが汗

でもね、強さと余裕には、やはり限界がある。


仕事があること、人が沢山来てくれることはありがたいことなんだけど

限界を越えすぎると


ん~あ~!!

て、叫んで

泣きたくなる


(T^T)

金曜日は、久々にそんな気持ちで、昔を思い出しました、

そういえば、私、あの時泣いてたな、って苦笑い(笑)


その時より、限界の幅はのびたけど、

あ~久々にきてますね、
今日の自分、、汗

なんて、客観的に自分を傍観



やりきるしかなくない?



ふぅ~ やはり休みないときついですね。


ニコニコ私、明日火曜日も休なんです


なんか、やっと、普段のペースに戻せそうです。

遭難しかけた山から下山してきて、民家の灯りを見つけたような気持ちです(笑)



(・∀・)で、その民家にあがり、いま、バームクーヘンをいただいた

そんな感じです(^o^)



私、こう見えて、弱いんですよ

は~


良かった良かった音符

今から

ずっと作りたかった料理を作りますニコニコ


やっぱりね

皆さん、休みは大切ですよ

休んでますか?

自分を大切にしないとね(^-^)

バームクーヘンありがとうございましたラブラブ