ブログの影響力

男友達


私のブログを見て

自炊しなきゃとやる気だしたらしく、自分でご飯作ったとメールしてきた



・レタストマトほうれん草の豚しゃぶサラダ(山盛り)
・鮭とほうれん草と茸のホイル蒸し塩バター醤油
・豆腐キムチ(＋ごま油)
・ごはん少なめ

合計で600kcalくらいであってますかね

って、メールが。

２０分で作ったんだって

いいと、思ったことを実行に移せる行動力、いいですよね


小俣くんえらい！