秋冬は肉ジャガ

肉ジャガが美味しい季節

ジャガイモ

牛肉

インゲン

絹さや

玉ねぎ

人参

糸こんにゃく


糸こんにゃくを入れておくと、肉ジャガのお肉の余分な脂を吸収消化してくれて、太りにくい。


糸こんにゃく、ダイエット中の人は入れて下さいね





肉ジャガは、ご飯にはもちろん、赤ワインにも、合うんですよ