三重県松阪市・津市近郊とオンラインで
たった４ヶ月で産後の夫婦仲を修復する♡
繊細さんでも幸せメンタルを作る
心理カウンセラー
ファミリーサロン 菜のはな
南 香菜です
めんどくさい
しょうがない
諦めた
３大文句を言ってる人は要注意
この３つの口癖を良く使っていたのは
以前の私自身です
先日継続講座の方からのご質問があり
自分も改めて考えるきっかけをもらいました
私の場合は一度座ってご飯をたべようとしたら
〇〇とってほしいとまた立たされる時に
メンドクサイと感じる
何度言ってもyoutubeばかり見る息子に
今更また言ってもしょうがない
こんなにも頑張っているのに
旦那さんは一向に気付いてくれないから
諦めた
こんな感じでその時々に
出てくる言葉なのですが
実はこれ以上感じたくないことがあるから
この言葉でストップしているんです
メンドクサイと感じるほど
優しくない自分
しょうがないと感じるほど
言う事を聞いてもらえない自分
頑張っているのに気づいてもらえない自分
これ以上頑張っても
またこの感じたくない部分に触れるのなら
いっそ蓋をしといた方がラクだと感じるんです
でもその時は感じていないようにして
ラクを選んだつもりでも
ずっと優しくない自分や言う事を聞いてもらえない
頑張っても何も出来ない自分を信じていること
それを周りからも認められているようで
ずっとずっと苦しいんです
だからこそ自分のどんな気持ちを
分かってほしかったのか
どんな自分で居たいのか
そのためにラクではなくて
ちょっと怖いけどやってみる
もしかしたら苦しいかもしれないけれど
その先に本当のラクがあるから
頼る事も大事だけれど
自分で出来る力を付けてほしいから
怖いけど人に任せてみる
言う事を聞いて欲しいから
youtubeについて話を改めてしてみる
旦那さんとの関係を良くしたいから
自力では上手くいかなかったから
学んでみる
今までやったことがないから
上手くいくかも分からないし
むしろ今まで頑張ってたのに出来なかったから
今回も出来ないんじゃないかと
不安にもなる
でも３大文句を言っているうちと
明らかに違うのは成果よりも
自分は変わるんだ！という
決意が固まって行動に移せていること
そして自分への固定概念も
崩すことが出来ているんです
でもやっぱり一歩踏み出すことが
難しい方は出来た人の話を聞いてみる
６月1日に公式LINEプレゼントで
３０分お試しカウンセリングが受けられるので
ぜひお話しに来てくださいね
私も憧れる生き方をされている人に
話を聞きに行きました
はたからみたらいつも上手くいっていて
才能があったかのように感じましたが
それはほんの一部で
ビックリするぐらい失敗もたくさんしていて
いろんなことを挑戦して試していたのです
覚悟と行動量に
愕然としたことを覚えています
それをいきなり真似することは
できないけれど
一歩ずつ行動を変えてみることで
私も少しずつ家族関係が変わり
笑顔が増えて笑い合える日常を
得ることが出来ました
あなたの日常も喜びや幸せが
溢れるサポートが出来たら嬉しいです
最後までお読みいただき
有り難うございました