三重県松阪市・津市・明和町近郊とオンラインで
産後ママ・子育てママの交流イベントや
家族に優しくなれる心理学講座を開催する
一生使えるタッチケアと
自分を好きになる心理学で
愛が伝わり家族円満に
ママも自分らしく輝く人生にする！
ファミリーサロン 菜のはな
南 香菜です
自分を好きになるカウンセリング
子供が産まれた時に
私のように引っ込み思案に育ってほしくない
私のように友達が少なくコミュ障にならないで
私と違って夢をもって生きてほしい
私とは似ないで欲しい
子供に夢を託していたものの
徐々に成長するにつれて
支援センターに出かけても
挨拶も出来ずにママの私のところから一歩も離れず
好きなおもちゃも取れずにつまらなそうにイジイジ
(写真を撮るのも一苦労)
せっかく連れて来たのに
息子より小さい子は元気に遊べているのに
もっとハキハキ喋ってよ
なんで私の嫌なところばかり似るの？
自分の嫌いなところばかり真似する息子に
支援センターでは笑顔で見守るけれど
車に乗って息子が疲れてグズグズ言い出すと
「あなたの為に出かけたのに！
うるさい！
静かにしろ！」
と怒鳴りつけて車に揺られて
泣く泣く寝ていく息子の顔を見て
どうして優しくできないんだろう
怒ってばかりでゴメン、、、
そんなことを何度も繰り返していました
ですが、
自分の向き合い方を知ってから
息子のゆっくりした成長を見守れるようになり
イライラしてしまったり
怒ってしまう時があっても
自分自身で切り替えがすぐに出来る様になりました
息子が周りの子よりも言葉のスピードが遅く
滑舌の問題で舌の手術をするべきじゃないかと
義母に言われたときも
焦ったり周りを気にして決めることをせず
しっかり息子の様子と自分の気持ちに向き合い
見守る選択ができ
年少になった今は
お友達や先生の言葉遣いを真似して
達者な三重弁を喋るようになりました
（私は地元が石川なので発音の違いが気になるｗ）
あなたにはこんなお悩みありませんか？
・同じぐらいの月齢の赤ちゃんと我が子を比べて
出来ていないところが気になる
・支援センターへ出かけても
家に帰ってきてからイライラして
子供に八つ当たりしてしまう
・旦那さんや義母のアドバイスが
自分の子育てが間違っていると
言われているようでツライ
・いつも自分に自信が無くて
こんな自分が嫌になる
・実の両親や友人には
些細な悩みは心配かけないようにと
打ち明けることを躊躇ってしまう
これはすべて私が感じていたことです！
子育てでママの自分自身を
育てなおすチャンスなんだと自分が実感しました
ありのままの子供を
のびのびと育てられるようになりたい
それはママ自身も
自分のそのままを受け止める事が
大切なんだと気付きました
でも私自身が
今まで自分を否定してきたり
周りにたくさん合わせてきた生き方をしてきたので
1人ですぐに変えることが難しいと感じました
そのために”カウンセリング”で
子供や自分自身を好きになる
そんな体験をしてみませんか
内容の詳細はこちら
自分の抱え込んだ気持ちや感情に気付き
イライラや問題をひも解いていきます
あくまで私はあなたの伴走者であり
蓋をしている気持ちを出す
お手伝いをさせていただきます
（右が私）
お子様連れでも可能ですが
カウンセリング中は涙が出たり
怒りが沸き上がる事もありますので
深く向き合うにはこの機会に
預けてみることもいいかもしれません
感情は蓋をすると
「感じてほしい！」と沸き上がって繰り返し
波がやってきます
感じてあげることで自分の感情が浄化され
次の一歩に踏み出すことができます
（左が私）
言いたい事が言えず
周りを気にしてばかりで大嫌いな自分が
繰り返し自分の気持ちを見てあげることで
”そのままでも大丈夫”
”みんなから愛されていた”
”周りは素敵な人ばかりだった”
と見える世界が変わってきて
子供や旦那に対するイライラが激減し
怒りの大噴火もなくなりました
自分にも責めている言葉に気付くことができ
自分自身に寄り添い
自分はどうしたいか行動に移せるようになり
今は自分が楽しい事ややりたいことが何なのか
ワクワクしながら毎日を過ごしています
（お客さんの変化に感動して感極まる私）
誰にも打ち明けられない
打ち明けると困らせる
一人で何とか
頑張るには限界がありました
誰かが伴走してくれるだけで
自分では気付けなかった
今ある幸せに気付くことができ
自分の魅力が分かっていきます
あなたが今を変えたいと
勇気ある一歩を踏み出す行動が
あなた自身があなたを大切にした
という自信となります
そんな自分のことを諦めないあなたを
私は全力でサポートします！
今まで受けてくださった方の
カウンセリングご感想をご紹介しますね
話を聞いてもらえて気持ちが楽になれて、
かなちゃんの雰囲気とペースと空気感が
安心な場を作り出してくれてたよ。
「言えると癒える」を感じられたよ。
（広島県 中一と小5の男の子 小3 女の子
３児のママYさん）
私の気持ちに寄り添う言葉がけが
うれしかったし、どんな話も
受け止めてくれる安心感があったよ✨
かなちゃんの力を借りて
、弱々な自分にも気づいてあげられた😌
最後にインナーチャイルドを癒やして
もらえて嬉しかったです💕
（群馬県 小5、小1の2児のママTさん）
私もめっちゃ楽しかったし
たくさん安心感を感じられて嬉しかったよ〜☺️
理想や正解を全力で追い求めるあまり、
いつの間にか苦しくなっちゃう…ってパターンが多かったぶん、
今休んだり立ち止まってることに、怖さが出てきたけたけど😢
かなちゃんにカウンセリングで寄り添ってもらいながら、
この怖さ（過去）を遡ることができて本当良かった。
【中略】
あの時の小さい私が言いたい言葉が
自分から湧き出てきて、涙が込み上げてきたよ。
かなちゃんが私の言った言葉を
続けて言ってくれて
背中を押してもらえるような
安心しながら気持ちを吐き出せてすごくよかった
泣けたんだけど
すごくあったかい気持ちで
ホッとした気持ちになったよ
（静岡県 小1、年中の２児のママ）
などなど嬉しい素敵なご感想を
沢山いただいています
前職では会社のサポート業９年
延べ1,000人のカウンセリングや
ストレスチェックなどの
社員の心のケアを行った経験を積み
４歳と３歳の年子育児の経験を活かしながら
ファミリーサロン菜のはな
として活動をはじめて約一年ですが
有難い事に約90組の親子に携わることができました
ネガティブな感情ほど
出すのはいけないこと迷惑をかけること
感じない方がいい
そんな風に避けていたことが
感じ切ったとたんにモヤが晴れて
自分自身の事をだんだん
好きになっていきました
今では
自分のお気に入りのワンピースを選んで
お化粧をバッチリ決めて
髪の毛もアイロンを当ててみる
自分のことを可愛く素敵にしたい！
おしゃれにすることで
気分も上がり家族と過ごす時間も
楽しく穏やかになりました
自分と向き合うなんて怖い
自分じゃなくて子供をどうにかしたいんだけど
そう思う人ほど受けてみてほしいんです
怖いという感情は
本当は自分も自分自身のことを好きになりたい！
と理想があることで生まれてくる感情です
なりたい自分になるための
はじめの１歩を踏み出してみませんか？
レッスンの詳細はこちら
【日時】
２月日程
2023年2月21日(火) 10時～12時
2023年2月21日(火) 13時～15時
2023年2月28日(火) 10時～12時
2023年2月28日(火) 13時～15時
３月日程
2023年3月7日(火) 10時～12時
2023年3月7日(火) 13時～15時
2023年3月14日(火) 10時～12時
2023年3月14日(火) 13時～15時
過去の日程
2022年2月22日（火）13時～15時 満席
2022年3月9日 （水）13時～15時 満席
2022年3月15日（火）10時～12時 満席
2022年5月17日（火）10時～12時 満席
2022年5月24日（火）10時～12時 満席
2022年6月28日（火）10時～12時 満席
2022年6月28日（火）13時～15時 満席
2022年12月20日 (火）10時～12時 満席
有難い事に全て満席でした
【場所】
オンライン（Zoom）というアプリを
使用して行います
（Wi-Fⅰ環境下推奨）
※使い方が不安な方は事前に
つなぐ練習をさせていただきますので
申込フォームより必要欄にご記入ください
【持ち物】
・パソコンまたはタブレットやスマホ
・Zoomのご準備
・ノート
・ペン
・お飲み物やおやつ
（タオルやハンカチやティシュが
近くにあると便利かもしれません）
【料金】
１２０分X１回 12,000円（税込）
→モニター価格 3,000円（税込）
限定２組様
＊ご予約頂いた後、振込先をご連絡致します。
私自身
結婚を機に地元を離れて子育てしていく中で
旦那や義両親のやさしさがプレッシャーとなり
実の両親や友人には心配をかけないようにと
辛さをごまかし続け頑張る事しか分からず
いつの間にか産後うつのように
何のやる気もなく
我が子がかわいいと思うどころか
泣き声もうるさいと怒鳴り
自分も泣いてしまう日々
本当は子供が大好きで
子供との時間を笑顔で過ごしたい
そのことに気が付いたのは
時間がかかりました
私のように
”一人で抱え込み辛い時間を過ごすママを
少しでも減らしたい”
そんな思いで活動しています
あなたの育児がもっと楽しめる
お手伝いが出来たら嬉しいです
ママのあなたが
少しでも心が軽くなり
笑顔が増えますように☀️
最後までお読み頂き
有り難うございました