熱中症警戒アラート調べてみると
長崎県諫早のアスリートがこっそり通うスポーツ整体治療院、院長の田中勇三（たなかゆうぞう）です。
ここのところ雨がほとんど降らず
真夏まっ只中になっております。
水不足にならないと良いなと
思ったり
少し雨降って
気温を下げてくれたら良いなと
願っているところです。
いつからこんなに夏って
暑くなったのでしょう？
僕が小さい時は30℃くらいで
真夏日だったような、
それが普通に35℃になり
体温と変わらないくらいになったり・・
環境の変化は確実に
出ているということでしょうね
そして、
本日ニュースで熱中症警戒アラート
が出ていました。
これ最近よく耳にしますよね。
熱中症に気をつけましょうの
声かけなんですけど、
意外に知られていないところが多い。
調べてみたら
環境省のサイトに詳しく出ていました
ということで今回は
『熱中症警戒アラート調べてみると』を書いてみようと思います
これを見てもらえたら
少しでも熱中症のこと
気温に気をつけることなど
興味を持ってもらえると思います。
ぜひ、ご覧ください。
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●『熱中症警戒アラートとは？』
熱中症の危険性が極めて高くなると予測された時に、
危険な暑さへの注意、呼びかけ、熱中症予防行動を
とっていただくよう促すための情報です。
(参照:環境省、熱中症予防情報サイトより)
●なぜこれが出るようになったの？
ここ近年、
熱中症による死亡者数、
搬送者数が増加傾向で
気候変動もあり、
極めて重要なことだからだそうです。
●このアラートが出たらやってほしい、熱中症の予防行動の例
・不要不急の外出は避けて、昼夜問わずエアコンを使用する
・高齢者、子ども、障害者等に対して周囲から声かけする
・身の回りの暑さ指数(WBGT)を確認し、行動の目安にする
・エアコン等が設置されていない屋内外での運動は、原則中止または延期
・喉が渇く前にこまめに水分補給をするなど、普段以上の熱中症予防を実践する
(参照:環境省、熱中症予防情報サイトより)
●暑さ指数(WBGT)とは？
熱中症を予防することを目的として使われる数値のこと。
(参照:環境省、熱中症予防情報サイトより)
これをみると、
今週北海道で行われますマラソンが、
いかに涼しい北海道で行われるとはいえ
過酷か・・・危険か・・・
わかりますよね。
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今回は『熱中症警戒アラートとは』を書いてみました
いかがでしたか？
改めて調べてみると
新しく知ることが多かったです
詳しくは環境省のホームページに
掲載されていますので
ご覧ください。
また、
当分、この警戒アラート
出ると思いますので、
注意して過ごしていきましょう。
最後まで見ていただきありがとうございました
マラソン・ランナー初心者さんのための、6日間でカラダを緩める方法やランナーの豆知識、その他感じたことをココで書いています
長崎県諫早のアスリートがこっそり通うスポーツ整体治療院、院長の田中勇三（たなかゆうぞう）でした。
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