無事に福岡に帰宅し、お夕飯もしっかり食べてまったりタイム中です📺
会社経由で飛行機のチケットをとった夫とは30分違いの別の航空会社の便で帰ることになったので、福岡空港で待ち合わせしてお家まで帰ってきたんですが
私、帰る飛行機内でどうやら隣のお席のシートベルトをしていたようでして、
隣のお席にやってきたマダムに
『あら、なんかベルトが違うみたい☺️』
とお声がけいただくまで全く気が付かず。
ひゃー!
すいません!!
どーりであんまり伸びないなと💦🙏
マダムすかさず
『いいのよぅ、よくある事だもの☺️』
マダム、なんて優しいの🥹🌸
マダム、でも流石にそんなに"よく"はこんな事ないと思うわ🥹🙏
マダムはその後もずっと優しくて
ガン寝しててドリンクサービスに気が付かない私を静かに起こして教えてくれたり
サービスのチョコレートを寝ている私に代わってもらっておいてくれたり😂💛
キャビンアテンダントさん、絶対マダムと私を連れだと思ってたと思う🤣
マダムの行為は
人によっては嫌と思う方もいるかもしれない(今の時代特にね)けど、
わたしはこういう一期一会、結構好きなんです🤣なんだか懐かしい昭和を感じる✨
そんなわけで!!
横濱帰省も終しまい!
明日から改めて
『ダイエットの前に健康的な生活』を目指して、予定していた↓
・三食キチンとしたバランスよい食事を摂る(一食あたりタンパク源100g、ご飯来100g、お野菜類120g〜を目安に摂るとバランス取りやすいらしい)
・最低限生活の中で動いていたら到達する8000歩は日々歩く(ちょうど日差しの強さもマシになってきたし)
・巡りを意識(これから寒くなるし)
この3点を意識的にやってみようと思います。
わたしの細胞くんたちに食欲の秋が到来しているので食べすぎには注意しつつで👀
それではみなさま、
また明日☺️
今日もお疲れ様でした⭐️🌈