ファスティングなう

昨日からファスティングをはじめて本日2日目。

昨夜から舌の先っちょに口内炎発生！

すごく痛い（ ; ; ）

断食すると、足がだるくなったり、頭痛がしたり、その時々でファスティングの度に色々おこる。

そんな時は、なんか悪いのが出ているのかな？と思って、お水をたくさん飲んでみたりしてみている。

初日の昨日は全然お腹は空かなくて、普段いかにお腹すいたから食べていたんじゃなくて、時間だからとか、口寂しいから食べていたんだなぁと実感。

今日は午後になってからだんだんお腹が減ってきた。

不思議なんだけど、このお腹空くタイミングはファスティングやる度に違う。

今回はお腹すくの早いかも？

それにしても口内炎、前歯にちょいちょいあたって痛すぎる。

舌の先っちょに出来るのはやめてくれ〜〜。

せめてサイドで頼むよ（ ; ; ）