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ハイパーナイフとハイパーウェーブ＆最高手技が自慢のY’ｓMenです！
「炭水化物はダイエットの敵！」と、言われて久しいのに
何故「玄米はダイエットの強い味方」と言われるのでしょうか。
それは…
玄米は「白米と野菜を一緒に食べているようなもの」
だから～。
チコちゃん載せてみた＾＾
現代人の食生活では、野菜不足、ミネラル不足の影響で、
副栄養素の摂取がかなり足りていないと言われています。
その結果、体内で食べ物が代謝しきれず脂肪や老廃物となって溜まってしまうのです（＞＜）！
メタボリック症候群や成人病の増加は、量やカロリーだけの問題ではなく、
いかに余分なものを排出できていないか、が問題なのです。
玄米は、消化吸収を助ける副栄養素を沢山含んでいます。
白米と比較しても、食物繊維は6倍、ビタミンEは12倍、ミネラルも数倍です。
玄米を食べるだけで、主食分の炭水化物やたんぱく質と一緒に、
副栄養素もたっぷり摂れてしまうのです。
結果、10日間、玄米だけ（おかずなし、の七号食）ダイエットをすると
体内の余分な毒素や脂肪などを排出させて
痩せやすく、太りにくい体が出来上がるのです＾＾
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