７月・８月のクレイパック＆ハーブ蒸し

もう真夏のようですね。

ナチュラルケアリストの池田涼子です☆

梅雨が終わったのか

終わってないのかわかりませんが。。。

暑いです＿|￣|○

お昼前に　買い物に出たら

ほとんど　人通りがないという(笑)

そうね。

私も用事がなかったら出たくなかったもん。。。

こう暑くなってくると

体を冷やしたくなりますが

ちょっと建物の中に入れば

寒いほど　冷房がきいていますし

家の中でも

一日中　ゆるく冷房をつけていて

体さんにとっては　過酷な季節です＾＾；

暑いからといって

欲望のままに

冷たいものばかり体の中に入れて

冷房のきいた部屋にばかりいると

秋に　体調が悪くなったり

抜け毛が多くなったりしますね。

これは　東洋医学でいうところの

『腎』（生命エネルギーを司る）が

冷えが苦手で

冷えることで

さまざまなトラブルに繋がっていく　

ということがあるからだそうです。

はい。

体温よりも冷たいものは

なるべく摂らないよう　心がけはします。。。

が

アイスもたまには食べたいぃ～～(/ω＼)

というわけで

意識して　体を温めるケアも

一緒に取り入れていきませんか♡♡♡

家で足湯もいいですし

ハーブの良い香りに癒されながら

体の芯から温まって

気持ちのいい汗をかく！

ハーブ蒸しもとってもおすすめ(≧▽≦)

２０数種類あるうちのハーブから

その日　「良いにおいがする！」というものを選んでいただいて

ブレンドしますので

毎回　違うブレンドになって

おもしろいですよ＾＾

選んでいただいたハーブから

今の体調ってこんな感じですか？　と

お尋ねしたりするのですが

そこで　自覚のある方はそうだなぁと思われるでしょうし

自覚のない方は

気をつけよう　と思われたりするみたいで

自分で選べるハーブ

おもしろいですよ(≧▽≦)

お客様が選ばれたハーブたち↓

モリモリの方もいらっしゃれば

少数精鋭の方も＾＾

どちらがいいとか悪いとかはありませんので。

その日の体調や心持ちで

必要なハーブに　呼ばれると思います( *´艸｀)

７月からは　さらにハーブの種類が増えますので

お楽しみにです～＾＾

あ！

あとですね

ハーブ蒸しのあとにクレイパックを受けてくださる方に

おすすめしたいのがですね

なかなか汗が引きませんので

ベッドで横になる間に着る

汗を良く吸うコットンなどの

タンクトップやTシャツ

楽なお着換えをお持ちいただくのがいいと思います！

クーラーはつけますが

ほんと

しばらくは　フーフーします(笑)

引き続き

１ヶ月の間に２回来ていただくと

通常　７,800円のところを　

２回で6,000円で受けていただけます♡

（１回目のご来店時にまとめてお支払いとなりますことご了承ください）

クレイパックのメニューはこちら♡

『【メニュー】『クレイパック』』

ハーブ蒸しが終わったあとに

ベッドに横になる至福の時間♡♡♡

これから　寝苦しい日が多くなりそうですから

ここで　寝ていってください(笑)

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

『あーすのハーブ蒸し』（別名：ハーブテント）とは

タイに古くから伝わる伝統療法で

出産後の子宮の収縮を促して

産後の回復をするのを目的に使用され

現在は　リラクゼーションの一環として

ダイエット効果
美肌効果
デトックス効果
冷え性

肩こり・腰痛
筋肉の緊張
血行不良
精神的疲労

生理不順

更年期

女性ホルモン自律神経の乱れ

不眠

不妊

などに利用されています＾＾

◎ 普通運動をしたり暑い時にかく汗は

　汗腺から出る汗で

　「ねたねたの汗」ですが

　皮脂腺から出る汗は「さらさらの汗」です。

　30ｋｍぐらい走ったりすると　やっと出るもので

　普通ではかけない「さらさら汗」が

　この『あーすのハーブ蒸し』では楽に出すことができます。

◎ハーブの蒸気でいっぱいになったテントの中に

　20～30分間入ってじんわり汗をかいて頂きます。

　テント内の温度は　大体４０℃前後と心地よい温度なので
　サウナやよもぎ蒸しのような

　息苦しい暑さが苦手な方にもオススメです。

お着換えはバスタオルを用意していますので

お体に巻いて　お入りください＾＾

ハーブは　２０数種類の中から

その日　お好きだと感じる香りのハーブを選んでいただき

よもぎとブレンドして

いすの下のお鍋でグツグツ煮だして

蒸気を浴びて頂きます。

とにかく　テントの中は一人だけ。

自分の時間。

イスに座って　ハーブの蒸気をあびて、

自分の身体と対話してみてください。

あ～ここが冷えてるな～　とか

ちょっと疲れが溜まってるな～　とか。

いつも頑張っている身体に　ありがとう　と是非＾＾

そして

心もしっかりと緩めてくださいね。

【ご予約可能日　10:３0～16:00（最終受付）】

７月２日（火）
10:30～16:00

７月１０日（水）
10:30～　14:00～

７月２０日（土）
10:30～　14:00～


８月３日（土）
10:30～16:00

８月６日（火）
10:30～16:00

８月２５日（日）
10:30～16:00

８月２８日（水）
10:30～16:00

 

　お申込みフォーム

あーすのハーブ蒸し

あーすのハーブ蒸し　1回3,800円

（当日、次回予約すると3,500円）

場所　カフェ＆サロン　Earth

〒566-0011
大阪府摂津市千里丘東1-20-3　
072-657-9748



 

◆◇◆◇◆当日の流れ・注意事項◇◆◇◆◇

５分前をめどにお越しください。
発熱、アレルギー発症時、出血のある怪我がある場合は避けられてください。
バスタオルを巻いて体験していただきます。下着などはすべて取って頂いてお入りいただきます。
テント内はかなりの蒸気になります。途中、水分を取りながら、ゆっくり椅子に座ってお過ごしください。

お化粧直しが必要な方は、ご持参くださいませ。　　
第二希望まで記入の上、お申し込みください。

私は　どちらかというと

感情的なものを　溜めやすい方です。

我慢している意識もないので

それが普通。

なので　発散しようとも思わないわけですね。

それが　ハーブ蒸しに入った翌日は

とても　感情が動くのを感じるのです＾＾

何を見ても　感動してうるうるしている　とか(笑)

瞑想すれば　涙とともに

感情が昇華していくのを感じる　とか。

だから　こういうものの力を借りて

無理なく　発散していけるのはいいなぁと思っています＾＾

一時期　ハーブを使ったよもぎ蒸しに通って

子宮環境を劇的に改善できた経験もあるので

本当に　心身を整えられる

素晴らしいものだと　私は感じています＾＾

温めて体の循環を良くしていくことは

免疫力アップにもつながりますし

これから　よくわからない病気が流行ったとしても

自分の体が　ちゃんと機能していれば

そこまで怖いことはないと思うのです。

未病の段階でのケアは

これから　とても大切になっていくだろうと感じますし

自分を整えて

大切にする習慣を始めませんか＾＾

Line公式アカウントからのお問合せも可能になりました(≧▽≦)

ID: @cjw2729n

○●○●○○●○●○○●○●○○●○●○○●○●○

 ■メニュー・料金  

■お問合せフォーム

ナチュラルケアサロンfukafuka～女性専用スペース～

大阪市東淀川区大桐5..（詳しい住所はご予約時にお知らせします）

地下鉄今里筋線　瑞光四丁目駅　徒歩１５分
阪急京都線　上新庄駅→バス→徒歩５分

◆営業時間　１０：００～１４：００（最終受付）.
◆不定休