心理セラピストの棚田克彦です。
http://www.pro-therapist.or.jp/
１．日本国民は、正義と秩序を基調とする国際平和を誠実に希求し、国権の発動たる戦争と、武力による威嚇又は武力の行使は、国際紛争を解決する手段としては、永久にこれを放棄する。
２．前項の目的を達するため、陸海空軍その他の戦力は、これを保持しない。国の交戦権は、これを認めない。
ご存じ、日本国憲法９条の条文です。
ついこの間まではテレビ番組等でも安保法制との絡みで盛んに憲法論議が行われていました。
しかし、今はもう以前ほどは頻繁に見聞きしなくなりました。
日本人の良い所でもあり、悪い所でもあるように思います。
改憲を支持する人たちは、「今にも他国が攻めてくるかもしれない」「戦争の危機は今すぐそこにある」「もしも戦争が起きたら、武力には武力で抗すべきだ」という事実認識や信念を持っているからそうなるのでしょう。
一方、護憲を支持する人たちは、「おそらく戦争は起きないのではないか」「武力以外にも戦争を防ぐ方法はあるはずだ」という事実認識を持っているのでしょう。
あるいは、「たとえ戦争が起きて他国から攻撃されようとも、日本は自衛のための武力行使さえもしない」という決意表明として憲法９条を捉えている方もいらっしゃるでしょう。
いずれにせよ、「ある人物の世界観（世の中に対する現実認識）が、その人物が考える正しい憲法を決定する」という点は興味深いところです。
さて、ここからが心理学の話題ですが、
あなたの人生における世界観と憲法は、どのようなものですか？
本当の戦争の話しではなくて、「あなたの人生」のことです。
あなたの人生における世界観とは、あなたの世の中や他者に対する捉え方であり、あなたの人生の憲法とは、あなたが人生を生き延びるために従っているルール、すなわち、あなたのビリーフのことです。
◆人生の世界観（捉え方） ＝ 「愛」「感謝」「夢」「希望」「平和」「お祭り」「晴れ舞台」「敵か味方か」「加害者と被害者」「勝敗」「戦争」等など。
◆人生の憲法（ビリーフ） ＝ 「ウィン・ウィン」「助け合い」「お先にどうぞ」「食うか食われるか」［出る杭は打たれる］「人を見たら盗人と思え」「他人に弱みを見せるな」「拒絶される前に拒絶しろ」等など。
もしもあなたの人生の憲法が平和憲法であるならば、あなたの世界観（世の中や他者を見る目）は「愛」「感謝」「夢」「希望」「平和」等で満たされているからそうなっているのでしょう。
一方、もしもあなたの人生の憲法が好戦的なものであるならば、あなたの世界観は「敵か味方か」「加害者と被害者」「勝敗」「戦争」等で満たされているからそうなっているのでしょう。
実際、ビジネスの世界においては、「ビジネス ＝ 戦争」というメタファーが用いられることがありますし、ビジネス用語には戦争に由来するものも数多く存在します（「戦略」「戦術」「ランチェスター経営」等）。
「一歩外に出たら、男には七人の敵がいる」なんていう話もありますね（https://goo.gl/ecQ4E1）。
何が言いたいのかと言うと、「その人の現実認識（世界観）がビリーフ（憲法）を決定する」「ビリーフを変えるためには、まず、現実認識を変えなければならない」「現実認識を変えないままで、ビリーフだけを変えようと思っても、それは無理」ということを分かって欲しいのですが、そうも簡単にいかないのが人間の心理のちょっとやっかいな所です。
なぜならば、確かに「現実認識がビリーフを決定する」というのは真実なのですが、その逆の、「ビリーフが現実認識を決定する」というのも、また真実だからです。
心に平和なビリーフ（平和憲法）を持つ人は、世の中に「愛」「感謝」「夢」「希望」「平和」を発見し、他者を「仲間」「同志」と見なします。
いつも穏やかで平和な人の内面はこうなっています。
一方、心に好戦的なビリーフを持つ人は、世の中に「怒り」「悲しみ」「恐れ」「戦争」を発見し、他者を「敵か味方か」「加害者か被害者か」という目で見ます。
いつも怒ったり戦ったりしている人、悲しんでいる人、不安を感じている人の内面はこうなっています。
ところで、ビリーフチェンジでクライアントの人生が激変するときに、その人の内面で一体何が起きているのかというと、その時、クライアントの世界観が激変しています。
それは、北極圏に住んでいる極度に寒がりのエスキモーが、常夏の国ハワイに引っ越しをしたときのような衝撃です。
新しい生活に最初はショックを感じて戸惑うかもしれませんが、慣れてしまえば、「世の中には私が想像だにしなかったこんな人生もあったのだ」と妙に納得です。
では、心の中に平和憲法を持ち、世の中に「愛」「感謝」「夢」「希望」「平和」を発見する人と、心に好戦的な憲法を持ち、世の中を「敵か味方か」「加害者と被害者」「勝敗」「戦争」という目で見る人との違いは、一体どこからやって来るのでしょうか？
ビリーフチェンジでは、その原因を「幼少期の家庭環境（両親や家族との関係の良し悪し）の違いに存在する」と教えています。
幼少期に「愛」に満たされた家族で育った子どもは、成人して大人になってからも世の中の至るところに「愛」を発見し、幼少期の家族の中でそうであったように、成人してからも他者との間で「愛」に満ちた人間関係を構築します。
一方、両親が不仲であったり、両親から極端に厳しい育て方をされた場合等、幼少期に「戦争」の中を生き延びなければならなかった子どもは、親の感情や顔色を気にすること、家族のメンバーを敵と味方に分けることを学びます。
そして、終戦に気付くことなく成人してからも密林のジャングルの中で敵国の兵士からの攻撃に怯えながら身を潜めて銃を構えて生き続けなければならない運命にあります。
こうした状況にある人物が平和で幸福な人生に向けた最初の一歩を踏み出すためには、まずは「戦争はもう終わったのだ」という事実を知る必要があるように思います。
つまり、幸福への道は戦争に負けないような強い自分になることではなくて、戦争はもう終わったのだという事実を知って受け入れることなのかもしれません。
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