こんにちは。
サイコセラピストの棚田克彦です。
http://www.tanada-katsuhiko.com/index.php?FrontPage
カウンセリングを受けても、
なかなか思ったような効果を
得られない人がいます。
そうしたクライアントへのアドバイスは・・・・・
「自分の中に持っている
『心の治癒力』を活用すると
癒しが促進する」
ということです。
その『心の治癒力』を
最大限に引き出すには
コツがあります。
それは
過去の原因を分析して
そこで終わりにするのではなく、
自分の中の深いところに存在している
「自分の命（存在）を尊重する感覚」
に気づいて、全身で感じることです。
「自分の命（存在）には無条件に価値があり、
何ものにも代え難く尊いのだ」
という意識の感覚を自尊心といいます。
この自尊心は
植物でいえば根っこの部分に相当するもので
あなたがあなたらしく心豊かに生きる上で最も大切な
幸福な人生の土台となるものです。
しっかりと根が張っている植物は
幹も枝もシッカリと育ち
健康な葉が繁ります。
自然の恵みを受けて花を咲かせ
果実をたくさん実らせます。
一方で
根がシッカリせず
栄養を充分に吸収できない植物は
幹も枝も葉も育たず
果実を実らせることはできません。
ちょっと風が吹くと
倒れてしまうかもしれません。
植物も
人間も
生命の原理はみな同じです。
「自分の命（存在）を尊重する感覚」
を大切に感じてみて下さい。
きっと良い変化が訪れるはずです。
では、また！
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