こんにちは。
サイコセラピストの棚田克彦です。
http://www.tanada-katsuhiko.com/index.php?FrontPage
これまで「震災後のメンタルケア」というタイトルで
４回にわたって記事を書いてまいりました。
【その１】 「ASD、PTSDを中心に」
http://ameblo.jp/tanada-nlp/day-20110404.html
【その２】 「子どもの症状とケア」
http://ameblo.jp/tanada-nlp/day-20110405.html
【その３】 「大人のセルフケア」
http://ameblo.jp/tanada-nlp/day-20110406.html
【その４】 「解離症状」
http://ameblo.jp/tanada-nlp/day-20110412.html
第５回目の今回は、
「性格の変化」
について書きます。
今回の大震災のような
過酷なトラウマ体験を経験すると、
そのショックで物の考え方が
極端なネガティブ思考に偏ってしまったり、
「何を信じて、何を大切にする」といった
価値観がガラッと変化してしまったりと、
その人の「性格」が変わってしまうことが
あります。
その原因は、
トラウマ体験を経験したことで、
以前なら当たり前のように信じていた
「安全」「幸福」「愛情」「信頼」「友情」などが、
まったく信じられないものに変わって
しまうからです。
その結果、
突然の性格の変化に
周囲の人間は当惑しますが、
誰よりも一番ツラい思いをするのは、
以前の自分との違いに苦しむ
性格が変わってしまった本人自身です。
トラウマ体験前と体験後では、
以下のような性格の変化が
見られる場合があります。
（トラウマ体験前） 努力すれば夢は叶う
↓
（トラウマ体験後） 努力はするだけ無駄である
（前） 防犯をしていれば安全
↓
（後） 世の中は危険なところだ
（前） 自分にはたくさんの仲間がいる
↓
（後） いざとなったら独りぼっちだ。家族も友人も冷たい
（前） 遊びに出かけるのが好き
↓
（後） 家から出たくない
（前） 誰だって話せばわかる
↓
（後） 人を信用してはいけない。犯罪者が自分を狙っている
（前） これからの人生が楽しみ
↓
（後） 将来に希望はない
こうした物の考え方や価値観の変化は、
「再体験」や「回避、引きこもり」「過覚醒」「解離」
などの症状と同様に、
トラウマ体験によって引き起こされた
ストレス反応の一つです。
しばらくして時間が経てば
自然と元に戻る場合も
多々ありますし、
自然には元に戻らない場合も、
適切なセラピー(カウンセリング）によって
改善することは十分に可能です。
「プロセラピスト養成講座」の卒業生は、
http://speed-change.co.jp/belief/therapist/
トラウマ体験後の典型的なストレス反応である
「再体験」や「回避、引きこもり」「過覚醒」「解離」
といった症状を改善するための
特殊なセラピー技術のトレーニングを受けています。
現在、
「プロセラピスト養成講座」
http://speed-change.co.jp/belief/therapist/
の卒業生有志が協力をして、
「震災チャリティーイベント」として、
できるだけ多くの方々に効果的なセラピーを
ご利用していただけるよう準備を進めています。
もうしばらくの間、お待ち下さい。
サイコセラピスト 棚田克彦
【追伸】
おかげさまで、４月１６日、５月８日の
「EMIスピードセラピー実践講座」は満席となりました。
５月２２日も残席わずかです。