ホントのあなたのあり方を呼び覚ます！
四季の暦師、
アラカン男子のわけのしげまろ☆です。
今日は12月から新しくはじまった
100日間コーチングの途中経過と
その第一期生の方の体験談について
みなさんからオッケーもらったので
お披露目します。
実は先日のブログにアップした
1/16開催のzoomイベント案内の発案は
100日間コーチング第一期生の
ひろみん＆えみりん
みんりん♡シスターズのお二人と
（井藤ひろみさん＆いとうえみこさん）
定例のzoomグループセッションで
出てきた話しなんです
ここのところ
ずっとお伝えしてきた
バカボンのパパの話の出どころは
実はこのコーチングの場で、
ひろみんから出てきた面白い話が
きっかけだったんですよー♬
※この左上の鈴木その子さんのような（笑）
真っ白のお顔の方がひろみんです。
（光の加減でそう見えてますーー
）
下の女性は、えみりんです。
ひろみんとえみりんの二人が
どうして100日間コーチングに
参加してくれたのか？
ということについては
動画を撮っているので
編集ができたらお披露目しますが
（動画、もしくは音声にて配信予定）
今日はまず、
どうして1/16のzoomお茶会の
企画が持ち上がったのか？
ということについて
ひろみんの体験談を交えながら
2回に渡ってご紹介しますね。
ひろみんってどこかで聞いたことがある…
まえにブログで体験談出てた人？
そうです
この人がひろみん。
この、ひろみん、
ぼくのブログでは最多の出演者
もってる役割を発動させていくと
奇跡が起こる！
という面白い体験談を持つ
小倉在住の三人のお子さんのママさんです。
ちなみに
これまでのひろみんの
ブレイクスルー体験談はこんな感じです
ひろみんって、
あちこちで活躍してて
人一倍キラキラ
輝いてる人なんだろうなぁ
でも、それなのに
なんでまた100日間コーチングを受けたの？
もう、十分なんじゃないの？
って、
みんな不思議に思うくらい
素直で明るく前向きな人なんだけど・・
じつは、そんなひろみんにも
まだ「くすぶってた感」があったんです。
なんかまだ自分の役割が
100%発揮できていないような
不完全燃焼感というか…
なんか、すっきり爽やかに
突き抜けられていない感じというか…
人生もっと
思い通りにできそうなのに
まだ何かが引きずられている
なんか重たいブレーキ感覚…
でもその正体が
はっきり「明言化」できない
それがとっても
もどかしい
そのブレーキ外して
一気にアクセル踏んで
加速したい
それがひろみんの
100日間コーチングの受講動機のひとつでした。
実は、ひろみんの場合、
心がわくわくすることをしようとすると
周りから冷水をかけられるような
マイナス助言をうけることがよくあり、
その時に
せっかく燃え上がっていたやる気が
シュンと萎えてしまったり、
いざそれをやろうとすると
足元すくわれてしまう現象が
繰り返し起こっていました
そんなことから
人間関係についても
疑心暗鬼になるパターンが
続いていたそうです。
でも、人生で
何かをしようとする時に
同じような現象や出来事が
何度も繰り返される時って
実は意識が大きく解放される
大チャンス到来の時なんです。
四季の暦を使うと
人生の四季の13年サイクルが
可視化できるようになるので
いま、何をしたらいいのか？
どんなことに気をつけたらいいのか？
ということが、より明確になります。
さらに、毎年のテーマが
はっきり見えてくるので
何に意識を向けたらいいのか？
その意識のフォーカスが
しっかりと定まってきます。
ひろみんの人生の
四季サイクルはいま冬の13年間。
冬は新しく始まる春に向けて準備する
人生の棚卸し期間。
去年の誕生日の10月から
この冬の13年間も11年目に突入したところ。
もういやだ、
これ以上、同じことを繰り返したくない！
もっと爽やかに人生ヤッチャいたい！
これがひろみんの
コーチングの受講動機のひとつでしたが
四季の暦のメッセージと受講動機は
ピッタリ一致していました。
やはり直感は
「解放」を望んでたし、
それを知っていたのです
すごいですね〜
頭（思考）は常に損得勘定で動き、
人目を気にしたりするので、
思考がチャチャを入れてくると
その直感のひらめきがスポイルされます。
ひろみんも直感で
勢いよくコーチング申し込んだけど
途中でお金の不安もでてきて
ちょっとたじろいでしまった
そうです
今回の100日間コーチングでは
「自分はこう考える」
「私はこうしたい」
「自分はこうなりたかった」
ということを
たくさん書き出してみたり
素直に口に出して言ってみて
その時に、
どんな気分や感情がわいてくるのかを
確認したり、シェアするところから
始まりました。
わたしたちはいつもは
意識しないでやってることだけど…
たとえ表面的には
「有名になりたい」「豊かになりたい」
と思っていても
実際には、
自分自身が感じていない…
認知できていない
無意識の思考や感情ってヤツが
その言葉の裏で
ザワザワと動めいているんです。
例えば、ひろみんが
人気者になりたい！
脚光を浴びる人になりたい！
好きなことを仕事にして
それでお金を手に入れたい！
と意図しても
でも・・・果たして
わたし、そんな人になれるのだろうか？
という不安な気持ちが出てきます。
これは、わかりやすい表面的な不安ですが
じつは、もっと奥に隠れている
無意識な不安がやっかいなんです。
それは
もしその夢が実現したら
どんな問題が出てきますか？
いま手にしているもので
何かを失うことになってしまいませんか？
という質問で
意識の上にあがってきました。
表の不安とは別の、
隠れた不安・・・
すなわち、
ひろみんの夢が実現して
有名になって脚光を浴びる人になって
忙しく世界を飛び回るようになったら
ひろみんの場合は
どんな事が起こるのだろうか？
何かいまの生活のなかで
大事にしているものがなくなるの？
ということでした。
その答えは・・・
自分がいま大事にしている
家族との時間がなくなってしまうかも…
妻として、母として
家にいないのはマズイかも…
家族に迷惑をかけてしまうかも…
私が家にいないと、みんなの笑顔が
無くなっちゃうんじゃないか？
そんなわがままなことしたら
みんな悲しむんじゃないか？
世間から後ろゆび刺されるんじゃないか？
つまり
ひどい女といわれたくない！
みんなから嫌われたくない！
ちゃんとしなきゃ非難される！
という
奥に隠れていた別の不安、
夢の実現で現れてくる不安
があったのです。
これが隠されていた
「無意識の固定観念」です。
アメリカのハーバード大学
教育学大学院教授で発達心理学者の
ロバート・キーガン博士は
この無意識の固定観念を
「変革を拒む免疫機能」といってます。
※この免疫機能の話はこの本に載ってます
これが、ひろみんがいってた
言語化できなかった
重たいブレーキの正体なのです。
この無意識の免疫力は強力です。
ひろみんがワクワクして
大きく前に進もうと思ってた矢先に
周りから冷水をかけられるような
マイナス助言を浴びてたのは
この隠されてた不安が
夢を実現化させないように
ブレーキとなって現象化したもの
だったかもしれません。
無意識の
ネガティブ感情って
そのくらいパワフルなんです
こうした隠された固定観念を
ひとりで見つけて、見つめ直すって
かなりハードルが高い作業なんですね。
アクセルを踏みつつ、
もう一方の足でブレーキを踏んでいる…
その、自分の状態を客観的に認識し、
そのブレーキの正体を探ろうとするには
そこに向き合う強い意志の力が必要です。
（それって怖いし、面倒な作業だから
ひとりだと萎えてしまいます…）
ただし、強い意志があっても
それを行動に移すスキルと
環境がないと、
一人ではなかなかうまくいきません。
なにを言っても大丈夫という
絶対的な信頼関係があって、
たとえ、自分の弱みをさらけ出しても
鼻で笑われたり、否定されたりしないで
そのままを受け入れてくれる仲間たち。
そんな安心・安全な場があると
無意識な感情が出てきやすくなります。
そういうあったかい
コミュニティの場があれば、
互いに励まし合って
改善目標に近づこうと
努力しやすくなるんですよね。
今回の第一期生のお二人も
いままで見ず知らずの人だったけど
逆にそれが自分の弱みを見せつつ、
他人を励まし、また自分も励まされる
という場になったのかもしれません。
そういう仲間たちがいて
その場が育って、コミュニティになると
100日間という短い期間でも
奇跡的な効果が現れてくるのです。
それが今回の
100日間コーチングの存在意義なんです。
では、さきほどの
無意識の固定観念は
どこからやってくるのでしょうか？
それは幼少期に
両親からうけた教えだったり、
小さい時の家庭環境や時代背景からです。
無意識の固定観念の仕入先は
親や家庭なのです。
なので、100日間コーチングでは
幼少期のことをじっくりと
時間をかけながら
根掘り葉掘り
角度を変えて
いろいろと質問していきます。
3歳から、4歳、5歳にかけて
どんな遊びをしていたか？
どんな食べ物が好きだったか？
どんな歌や、
どんなテレビ番組が好きだったのか？
お母さん、お父さんはどんな人だったのか？
いつもどんな言葉がけをされていたのか？
うれしかった言葉がけ。
嫌な気持ちになった言葉がけ。
家の構成人員、家庭環境など。。。
でも、実はここに
大きなブロックが
隠されていることが多いので
スッと答えられる人は意外に少ないんです。
ひろみん場合も
それを繰り返していくうちに
いろんなことが出てきました。
そしていよいよ
40数年間、
誰にもいわないでしまい込んでいた
パンドラの箱が開くことに。。。
そこから出てきたものは？？
ぎゃぁ〜〜
（笑）
（つづく）
さてさて、ひろみんの
そのパンドラの箱から
いったい何が出てきたのか？
お楽しみに〜
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