前回の続きの記事ではありませんが
ちょっと皆さんにリブログで
ご紹介したい記事があります。
6/1に福岡でおこなった
感情を感じきるエネルギーワークのお試し版
初参加の小倉のけいこさんが
ブログでご自身の体験談を
紹介してくれました。
ぜひ読んでみて〜
けいこさんは
福岡の感情のエネルギーの体験ワークから
色んな感情エネルギーを味わうことを
日々チャレンジしてて
LINE@にその都度、
感想を送ってくれてます。
そのけいこさんが
セルフワークで
日々感じた感情エネルギーの描写表現が
ホントに的確なのでビックリ〜
御本人に了解を得たので以下、ご紹介しますね。
＜しげ解説＞
これ↑は怒りのエネルギーです。
怒りのエネルギーは熱く、
胃の辺りが煮えたぎる感じ。
色でいうとドス黒い感じの赤です。
ネガティブな感情エネルギーを感じて
味わいながら、深呼吸を使って
身体から解放していきます。
すると怒りが突然消えていきます
さて、お次は〜
＜しげ解説＞
これ↑は、まさに不安のエネルギー。
不安は現代人が一番多く抱える感情ですが
正直言って一番わかりにくいです。
身体の場所でいうと下腹部、
なんか得体の知れないモヤ〜とした感覚、
ブラックホールのようでいて
まさに奈落の底にズーンと落ち込むような感覚。
けいこさん、めっちゃ的確な描写！
今度は足の裏から抜けていったんですね。
最後は、嫉妬や孤独感のザワザワ感。
通常は胸のあたりに感じる
冷たいエネルギー感覚です。
日々、感情を味わってみることを
クセづけていると
だんだんエネルギーの抜けが速くなり
微細な感覚が高まってきます。
ネガティブな感情も無視して遠ざけず
それを認めて、受け入れて
観察して味わっていくと
フッと消えていきます。
例えば、嫉妬や孤独感も
それを受け入れて感じていくと
その感情が昇華されていくので
心の中のわだかまりが消えていきます。
そのわだかまりが無くなると
いままで不快だった出来事や場面も
ニュートラルな状態に変わって
ジャッジレスになります。
ジャッジレスになると
眼の前の現象の捉え方が変わり
本当の事実が観えてきます。
ちょっと前に
マインドフルネス瞑想が
話題になりましたが
実はマインドフルネスの
本当の奥義は
感情を観察して、
それをエネルギー的に
体験するところにあります。
感情とは英語で書くと「EMOTION」
EはENERGY
MOTIONは動き・運動です。
ということは
感情とは「エネルギーの運動」
ということになります。
だから感情を感じるワークとは
エネルギーワークの一種ともいえます。
けいこさんの役割は、こゝろの暦でいうと
夏の鏡と春の雨という役割になります。
実はこの感情を感じて
味わうエネルギーワークは
けいこさんの役割にとっても合っています。
夏の鏡は、空間認識力に長けていて
目に見えないエネルギーをキャッチし
それをバランス良く整えていく役割があります。
夏の鏡の方だけでなく、
夏の犬、夏の化身、夏の風、夏の橋の方は
この感情を感じて味わうワーク、
とっても大切です。
なぜなら、
夏の季節のエネルギーを持つ人は
禊（みそぎ）、純粋化が役割テーマになるからです。
ネガティブ感情が溜まっていると
純粋化から程遠い状態になります
皆さんもちょっとこちらから↓
チェックしてみて下さい。
けいこさんのもう一つの役割
春の雨とは水の力で固まったものを溶かし
洗い清めながら、新しい流れを生み出す役割。
春の雨の方の役割改善には
まさに今回のワークはドンピシャです。
そういえば
最近、東京で個人セッションすると
キャリアウーマン系の女性に
こんな人がよくいます。
「わたしはここ数年とっても
おだやかな状態なので
感情の起伏がないんです」
・・・・（笑）
これ、ご本人はいい状態だと
思っているかもだけど
実はこれ、ヤバイ兆候〜！
それって
感情の「冷凍保存状態」
かもしれないからね。
いままで、冬の時代に一生懸命頑張って
仕事に感情を持ち込まないように努力して
クールに振る舞い続けた人は
感情がカッキンコッキン
に冷えて、凍っています。
冬の時代においては
感情に振り回されない人は
有能であると評価されました。
（特に働く女性はそれを求められていました）
東京や大都会で
バリバリ仕事をしてきた人は
いちいち感情的になってたら
イライラして仕事が先にすすみません。
だから感情を無視したり、
コントロールする技術が自然に身についたわけ。
永年そんな状況で頑張ってきた人（特に女性）は
感情がカッキンコッキンになりがちなのです。
だから
冬の時代に頑張って生きてきた私たちは
このカチコチな感情を溶かす
エネルギーワークが
とっても大切になります。
いままで仕一途で頑張って
感情を意識的・無意識的に
マネジメントしてきた方は
感情の溶きほぐしがとっても大事なんです。
令和になって、
春の時代が加速してる今
感情が固まったままだと
春の時代にシフトできなくなります。
いまこそ、
あなたの感情を優しくほぐして
緩めて溶かしていきましょう。
そんな溶かし系のエネルギーワーク、
本当にとっても大切なのです。
ということで
自覚症状のある方も無い方も
今月から始まる感情を緩まして
味わうエネルギーワーク
ぜひご参加下さい。
今週６/15(土)の山口市のワークには
小倉のけいこさんも参加してくれますので
体験談もご本人から伺えますよ。
みんなで一緒に
カチコチ感情をほっこり緩めていきましょうね。
今回の山口市のお試しワークは
本領発揮協会の理事の河内くん（愛称：親分）
も一緒にサポート参加です。
当日は河内くんの感情エネルギーワーク、
スペシャル体験動画も初公開予定です。
6/1福岡のワークより、
またさらにバージョンアップした内容ですので
ぜひ山口県、九州、広島、島根の方は
奮ってご参加下さいね。
※左が河内親分 京都の着物お遊び会で
2013年から26000年ぶりに始まった
人類未踏の新しい春の時代の正体について
詳しく知りたい方は
ぜひいまずぐLINE@にお友達登録して下さい。
いままでの冬の時代の在り方が
どうしてひっくりかえっているのか？
その現象と仕組について
めっちゃ詳しく書いた資料が
いまなら無料でプレゼント！
こんな感じでダウンロードできます。
ファイルは3つに別れていますが
全部合わせるとA4版で80ページくらい。
読み応えはありますが、図表が多いので
興味のある人には読みやすいと思います。
（一度読んだ方もぜひ印刷して
何度も読み直してみてくださいね。）